Bagaimana smartwatch Kospet membantu memerangi kesan negatif duduk?

Jelaslah bahawa kita menghabiskan banyak masa duduk pada masa kini, sama ada ia berlaku di kerusi, di hadapan skrin, atau semasa berulang-alik yang lama. Walau bagaimanapun, menjalani gaya hidup yang tidak aktif, telah dilaporkan sesuai dengan masalah kesihatan tertentu, seperti pertambahan berat badan, risiko penyakit kronik yang lebih besar, dan sebagainya.

Namun begitu, memanfaatkan jam tangan pintar KOSPET (atau jalur pintar), hasil daripada tempoh duduk yang lama boleh diatasi, berkat ciri kesihatan dan kesejahteraan berikut:

Peringatan Sedentari

Jam tangan pintar KOSPET disertakan dengan Peringatan Sedentari yang berguna yang menggalakkan anda kekal aktif sepanjang hari. Apabila anda tidak aktif untuk tempoh tertentu, alat boleh pakai pintar mengingatkan anda untuk berdiri dan bergerak melalui isyarat getaran lembut. Dengan membuat anda bergerak secara kerap, jam tangan pintar KOSPET membantu anda mengurangkan kesan buruk akibat duduk berpanjangan.

Penjejak Aktiviti dan Kaunter Langkah

Menjejaki aktiviti harian anda membantu mengatasi kesan duduk juga. Jam tangan pintar yang dihasilkan oleh KOSPET mempunyai penjejakan aktiviti yang tepat. Ambil Kaunter Langkahnya sebagai contoh, ia berfungsi untuk merekodkan bilangan langkah yang anda ambil setiap hari. Mengapa tidak mencabar diri anda dengan menetapkan lebih banyak matlamat langkah untuk menyepadukan lagi pergerakan fizikal ke dalam rutin anda, walaupun semasa tempoh tidak aktif.

Mod Sukan & Pengiktirafan Pintar

Ia juga penting untuk bersenam secara teratur untuk mengurangkan kesan duduk. Jam tangan pintar KOSPET menyokong berbilang mod sukan, menemani anda dari gim ke aktiviti luar yang hebat, supaya anda boleh berenang, mendaki, bermain ski atau sekadar bergerak, pada bila-bila masa dan mengikut kehendak anda. Tambahan pula, sebahagian besar jam tangan pintar KOSPET membolehkan pengecaman pintar 6 pergerakan sukan ini:

Pengukuran Kadar Jantung dan Pengurusan Tekanan

Gaya hidup yang tidak aktif boleh menimbulkan peningkatan tahap tekanan dan membahayakan kesihatan jantung. Dilengkapi dengan penderia kadar denyutan jantung yang canggih, jam tangan pintar KOSPET membolehkan anda memerhatikan prestasi jantung anda pada bila-bila masa. Bersama-sama dengan ciri Senaman Pernafasan yang penuh perhatian, ia memberitahu anda tentang masa untuk bertenang.

Yang pasti, terdapat banyak lagi sorotan yang disampaikan oleh jam tangan pintar KOSPET untuk kesejahteraan keseluruhan yang lebih baik. Selamat datang ke Journey dengan satu untuk mengetahui lebih lanjut.