Cara Mengukur Tahap Oksigen Darah pada Jam Pintar KOSPET Anda

Tahap oksigen darah anda (tepu oksigen darah, atau SpO2) merujuk kepada jumlah oksigen yang beredar dalam darah anda. Ia merupakan petunjuk penting tentang seberapa baik jantung dan paru-paru anda berfungsi.

Tahap oksigen dalam darah kekal agak malar, walaupun semasa bersenam dan tidur. Tahap ketepuan oksigen yang normal adalah antara 95% dan 100% bagi kebanyakan kanak-kanak dan orang dewasa yang sihat. Apabila SpO2 anda jauh lebih rendah daripada biasa, ia boleh menjejaskan fungsi badan anda.

Oleh kerana jumlah udara yang anda hirup cenderung berkurangan semasa tidur, tahap oksigen darah pada waktu malam anda biasanya lebih rendah daripada waktu siang. Sebagai peraturan umum, nilai SpO2 anda biasanya melebihi 90% semasa tidur .

Sudah tentu, ketepuan oksigen dalam darah setiap orang adalah berbeza. Dengan peranti pintar KOSPET yang serasi dan boleh dipakai pada pergelangan tangan anda, anda boleh memantau tahap oksigen dalam darah anda setiap hari dan menyemak trend SpO2 anda dari semasa ke semasa, membantu anda mengenal pasti bila terdapat petunjuk perubahan dalam kecergasan dan kesejahteraan anda.

Selamat datang ke Laman web rasmi KOSPET untuk menemui peranti pintar yang boleh dipakai yang menjaga kesihatan kardiovaskular anda sepanjang masa.

Terdapat beberapa cara untuk menguji ketepuan oksigen dalam darah anda, salah satunya adalah dengan mengambil sampel darah dan menggunakan peralatan kimia makmal untuk mengukur SpO2. Namun, ia mungkin bukan pendekatan yang praktikal bagi kebanyakan pengguna. Oleh itu, adalah lebih biasa untuk beralih kepada teknologi oksimeter nadi yang mengukur tahap oksigen darah anda secara tidak invasif, memanfaatkan teknik optik canggih.

Bagaimanakah ia berfungsi dalam praktiknya? Darah terdeoksigen, yang kembali ke paru-paru anda melalui vena anda, mempunyai warna merah yang sedikit lebih gelap daripada darah beroksigen sepenuhnya dalam arteri dan arteriol anda (salur darah kecil yang membawa darah beroksigen ke tisu anda). Anda boleh menganggarkan nilai SpO2 anda dengan menggunakan sensor VP60 termaju yang disertakan dalam peranti boleh pakai KOSPET untuk mengukur pantulan relatif cahaya merah dan inframerah daripada darah anda melalui pergelangan tangan anda dan dengan memerhatikan bagaimana ia berubah mengikut degupan jantung anda.

Penting untuk diperhatikan bahawa jam tangan pintar dan jalur pintar KOSPET tidak mengukur atau memaparkan nilai SpO2 di bawah 80%. Data SpO2 yang diberikan tidak bertujuan untuk tujuan perubatan; juga tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit atau keadaan.

Peranti pintar KOSPET yang serasi juga menampilkan pengukuran oksigen darah automatik untuk mengukur tahap oksigen darah anda secara berkala siang dan malam. Selepas anda mendayakan ciri tersebut dan menetapkan frekuensi pengukuran (yang antara 5 hingga 60 minit) pada peranti pintar KOSPET anda atau melalui Aplikasi KOSPET FIT yang serasi, peranti pintar tersebut akan mengukur SpO2 anda apabila ia mengesan bahawa anda berada dalam keadaan pegun.

Pengukuran oksigen darah automatik membolehkan anda memantau tahap SpO2 harian anda dalam keadaan biasa, yang membantu anda memahami bagaimana badan anda menyesuaikan diri dengan situasi tertentu, seperti altitud tinggi.

Jika anda mendaki pada altitud yang berbeza-beza, adalah dicadangkan agar anda menggunakan ciri ini untuk memantau bagaimana paras oksigen dalam darah anda berubah dan bagaimana badan anda menyesuaikan diri dengan altitud baharu.

Secara amnya, semakin rendah SpO2 anda, semakin besar risikonya. Jika tahap ketepuan oksigen anda di bawah 90%, Anda mungkin berisiko mengalami hipoksemia, yang boleh berlaku akibat komplikasi kardiopulmonari, apnea tidur, ubat-ubatan tertentu dan pendedahan kepada altitud tinggi.

Dengan menghidupkan Amaran Oksigen Darah Rendah pada peranti pintar KOSPET anda atau melalui Aplikasi KOSPET FIT, anda akan menerima amaran dari pergelangan tangan anda apabila SpO2 anda dalam keadaan rehat (tidak termasuk tidur) berada di bawah nilai yang ditetapkan (80%, 85%, atau 90%) selama 10 minit. Bagi peminat aktiviti luar seperti anda, adalah sangat penting untuk memerhatikan tahap SpO2 anda semasa mendaki puncak atau semasa dalam perjalanan anda.