Cách đo mức oxy máu trên đồng hồ thông minh Kospet của bạn

Nồng độ oxy trong máu (độ bão hòa oxy trong máu, hay SpO2) là lượng oxy lưu thông trong máu. Đây là chỉ số quan trọng cho thấy tim và phổi của bạn hoạt động tốt như thế nào.

Nồng độ oxy trong máu duy trì tương đối ổn định, ngay cả khi tập luyện và ngủ. Độ bão hòa oxy bình thường nằm trong khoảng 95% đến 100% ở hầu hết trẻ em và người lớn khỏe mạnh. Khi SpO2 của bạn thấp hơn đáng kể so với bình thường, điều này có thể ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể.

Vì tổng lượng không khí bạn hít vào có xu hướng giảm trong khi ngủ, nên nồng độ oxy trong máu ban đêm của bạn thường thấp hơn ban ngày. Theo nguyên tắc chung, giá trị SpO2 của bạn thường là trên 90% trong khi ngủ .

Độ bão hòa oxy trong máu của mỗi người là khác nhau. Với thiết bị đeo thông minh KOSPET tương thích trên cổ tay, bạn có thể theo dõi nồng độ oxy trong máu hàng ngày và kiểm tra xu hướng SpO2 theo thời gian, giúp bạn xác định khi nào có dấu hiệu thay đổi về thể chất và sức khỏe.

Chào mừng đến với Trang web chính thức của KOSPET để khám phá các thiết bị đeo thông minh chăm sóc sức khỏe tim mạch của bạn suốt ngày đêm.

Có một số cách để kiểm tra độ bão hòa oxy trong máu, một trong số đó là lấy mẫu máu và sử dụng thiết bị hóa học trong phòng thí nghiệm để đo SpO2. Tuy nhiên, phương pháp này có thể không thực tế đối với nhiều người dùng. Do đó, công nghệ đo nồng độ oxy trong máu bằng xung nhịp phổ biến hơn, cho phép đo nồng độ oxy trong máu không xâm lấn, tận dụng các kỹ thuật quang học tiên tiến.

Trên thực tế, nó hoạt động như thế nào? Máu khử oxy, trở về phổi qua tĩnh mạch, có màu đỏ sẫm hơn một chút so với máu được oxy hóa hoàn toàn trong động mạch và tiểu động mạch (các mạch máu nhỏ đưa máu được oxy hóa đến các mô). Bạn có thể ước tính giá trị SpO2 của mình bằng cách sử dụng cảm biến VP60 tiên tiến có trong thiết bị đeo KOSPET để đo phản xạ tương đối của ánh sáng đỏ và hồng ngoại từ máu qua cổ tay và bằng cách quan sát sự thay đổi của nó theo nhịp tim.

Điều quan trọng cần lưu ý là đồng hồ thông minh và vòng đeo tay thông minh KOSPET không đo hoặc hiển thị giá trị SpO2 dưới 80%. Dữ liệu SpO2 được cung cấp không nhằm mục đích y tế; cũng không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh tật hoặc tình trạng nào.

Thiết bị đeo thông minh KOSPET tương thích cũng có tính năng đo oxy trong máu tự động để đo nồng độ oxy trong máu định kỳ cả ngày lẫn đêm. Sau khi bạn bật tính năng này và cài đặt tần suất đo (từ 5 đến 60 phút) trên thiết bị thông minh KOSPET hoặc thông qua ứng dụng KOSPET FIT tương thích, thiết bị đeo sẽ đo SpO2 khi phát hiện bạn đang ở trạng thái tĩnh.

Đo oxy trong máu tự động cho phép bạn theo dõi mức SpO2 hàng ngày trong điều kiện bình thường, giúp bạn hiểu cơ thể mình thích nghi như thế nào với các tình huống cụ thể, chẳng hạn như ở độ cao lớn.

Nếu bạn đang đi bộ đường dài ở nhiều độ cao khác nhau, bạn nên sử dụng tính năng này để theo dõi mức độ oxy trong máu thay đổi như thế nào và cơ thể bạn thích nghi ra sao với độ cao mới.

Nhìn chung, SpO2 của bạn càng thấp thì nguy cơ càng cao. Nếu mức độ bão hòa oxy của bạn là dưới 90%, bạn có thể có nguy cơ bị thiếu oxy máu, có thể là hậu quả của các biến chứng tim phổi, ngưng thở khi ngủ, một số loại thuốc và tiếp xúc với độ cao.

Bằng cách bật Cảnh báo Nồng độ Oxy trong Máu Thấp trên thiết bị đeo thông minh KOSPET hoặc qua Ứng dụng KOSPET FIT, bạn sẽ nhận được cảnh báo từ cổ tay khi SpO2 của bạn ở trạng thái nghỉ ngơi (trừ khi ngủ) giảm xuống dưới giá trị cài đặt (80%, 85% hoặc 90%) trong 10 phút. Đối với những người đam mê hoạt động ngoài trời như bạn, việc theo dõi nồng độ SpO2 khi leo lên đỉnh núi hoặc trên đường đi là vô cùng quan trọng.