Bagaimana jam tangan pintar Kospet membantu memerangi efek negatif dari duduk?

Jelaslah bahwa kita menghabiskan banyak waktu untuk duduk saat ini, baik di kursi, di depan layar, atau selama perjalanan jauh. Namun, menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak dilaporkan berhubungan dengan masalah kesehatan tertentu, seperti penambahan berat badan, risiko lebih besar terhadap penyakit kronis, dan sebagainya.

Kendati demikian, dengan memanfaatkan jam tangan pintar KOSPET (atau gelang pintar), dampak buruk duduk dalam jangka waktu lama dapat diatasi, berkat fitur kesehatan dan kebugaran berikut ini:

Pengingat Sedentary

Jam tangan pintar KOSPET dilengkapi dengan Pengingat Sedentary yang praktis yang mendorong Anda untuk tetap aktif sepanjang hari. Saat Anda tidak aktif selama periode tertentu, perangkat pintar ini mengingatkan Anda untuk berdiri dan bergerak melalui peringatan getaran yang lembut. Dengan membuat Anda bergerak secara teratur, jam tangan pintar KOSPET membantu Anda mengurangi efek buruk dari duduk terlalu lama.

Pelacak Aktivitas dan Penghitung Langkah

Mencatat aktivitas harian Anda juga membantu mengatasi dampak dari duduk. Jam tangan pintar yang dibuat oleh KOSPET menawarkan pelacakan aktivitas yang akurat. Ambil contoh Penghitung Langkah, alat ini berfungsi untuk mencatat jumlah langkah yang Anda ambil setiap hari. Mengapa tidak menantang diri Anda dengan menetapkan lebih banyak sasaran langkah untuk lebih mengintegrasikan gerakan fisik ke dalam rutinitas Anda, bahkan selama periode tidak banyak bergerak.

Mode Olahraga & Pengenalan Cerdas

Penting juga untuk berolahraga secara teratur guna mengurangi efek dari duduk. Jam tangan pintar KOSPET mendukung berbagai mode olahraga, menemani Anda dari pusat kebugaran hingga ke alam terbuka, sehingga Anda dapat berenang, mendaki, bermain ski, atau sekadar bergerak, kapan pun dan dengan cara apa pun yang Anda inginkan. Selain itu, sebagian besar jam tangan pintar KOSPET memungkinkan pengenalan cerdas terhadap 6 gerakan olahraga berikut:

Pengukuran Denyut Jantung dan Manajemen Stres

Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat meningkatkan tingkat stres dan membahayakan kesehatan jantung. Dilengkapi dengan sensor detak jantung yang canggih, jam tangan pintar KOSPET memungkinkan Anda memantau kinerja jantung Anda kapan saja. Bersama dengan fitur Latihan Pernapasan yang penuh perhatian, jam tangan pintar ini akan memberi tahu Anda kapan harus beristirahat.

Yang pasti, masih banyak lagi keunggulan yang dihadirkan oleh jam tangan pintar KOSPET untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Selamat datang di Journey with one untuk mengetahui lebih lanjut.