KOSPET Tips

វិធីវាស់កម្រិតអុកស៊ីសែនឈាមនៅលើ Kospet SmartWatch របស់អ្នក

kospet-blood oxygen

នៅ KOSPET យើង​មិន​ដែល​ឈប់​ខិតខំ​ស្វែងរក​វិធីសាស្ត្រ​ថ្មីៗ​ដើម្បី​ជួយ​អ្នក​ក្នុង​ការ​រុករក​ដំណើរ​សុខភាព​និង​សុខភាព​របស់​អ្នក​ឡើយ។ ជាផ្នែកនៃដំណើរការមុខងារដែលកំពុងដំណើរការរបស់យើង យើងបានណែនាំនាឡិកាឆ្លាតវៃ និងខ្សែឆ្លាតវៃជាច្រើនដែលអាចវាស់កម្រិតប៉ាន់ស្មាននៃអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមរបស់អ្នក ដែលជាគន្លឹះនៃស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធដកដង្ហើមរបស់អ្នក។

តើកម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមមានន័យដូចម្តេច

កម្រិតអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាមរបស់អ្នក (តិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម ឬ SpO2) សំដៅលើបរិមាណអុកស៊ីសែនដែលចរាចរក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ វា​ជា​ការ​ចង្អុល​បង្ហាញ​ថា​តើ​បេះដូង និង​សួត​របស់​អ្នក​ដំណើរការ​បាន​ល្អ​ប៉ុណ្ណា។

កម្រិត​អុកស៊ីហ្សែន​ក្នុង​ឈាម​នៅ​ថេរ ទោះ​បី​ជា​ពេល​ហាត់​ប្រាណ និង​គេង​ក៏​ដោយ។ កម្រិតតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនធម្មតាធ្លាក់ពី 95% ទៅ 100% សម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អបំផុត។ នៅពេលដែល SpO2 របស់អ្នកទាបជាងធម្មតា វាអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃរាងកាយរបស់អ្នក។

ដោយសារតែបរិមាណខ្យល់សរុបដែលអ្នកដកដង្ហើមមាននិន្នាការថយចុះអំឡុងពេលគេង កម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមនៅពេលយប់របស់អ្នកជាធម្មតាទាបជាងពេលថ្ងៃ។ តាមក្បួនទូទៅ តម្លៃ SpO2 របស់អ្នកជាធម្មតា លើសពី 90% អំឡុងពេលគេង .

ដើម្បីឱ្យប្រាកដ ភាពតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ ជាមួយនឹងឧបករណ៍ពាក់ឆ្លាតវៃ KOSPET ដែលត្រូវគ្នានៅលើកដៃរបស់អ្នក អ្នកអាចតាមដានកម្រិតអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាមរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងពិនិត្យមើលនិន្នាការ SpO2 របស់អ្នកតាមពេលវេលា ដោយជួយអ្នកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលដែលអាចមានការបង្ហាញពីការប្រែប្រួលនៃកាយសម្បទា និងសុខភាពរបស់អ្នក។

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ គេហទំព័រផ្លូវការរបស់ KOSPET ដើម្បីស្វែងរកឧបករណ៍ពាក់ឆ្លាតវៃដែលថែទាំសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នកជុំវិញនាឡិកា។

របៀបដែល KOSPET Smartwatches អាចវាស់កម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមរបស់អ្នក។

មានវិធីមួយចំនួនដើម្បីធ្វើតេស្តតិត្ថិភាពអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាមរបស់អ្នក ដែលមួយក្នុងចំនោមនោះគឺការយកគំរូឈាម និងប្រើប្រាស់ឧបករណ៍គីមីមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីវាស់ SpO2 ។ ប៉ុន្តែ វាប្រហែលជាមិនមែនជាវិធីសាស្រ្តជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើននោះទេ។ ដូច្នេះ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការងាកទៅប្រើបច្ចេកវិទ្យាជីពចរ oximeter ដែលវាស់កម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមរបស់អ្នកដោយមិនរាតត្បាត ដោយប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសអុបទិកឈានមុខគេ។

តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចក្នុងការអនុវត្ត? ឈាមដែលបញ្ចេញអុកស៊ីហ្សែនដែលត្រឡប់ទៅសួតរបស់អ្នកវិញតាមសរសៃឈាមវ៉ែនរបស់អ្នក មានពណ៌ក្រហមងងឹតបន្តិចជាងឈាមដែលមានអុកស៊ីហ្សែនពេញលេញនៅក្នុងសរសៃឈាម និងសរសៃឈាមរបស់អ្នក (សរសៃឈាមតូចៗដែលនាំឈាមដែលមានអុកស៊ីហ្សែនទៅកាន់ជាលិការបស់អ្នក)។ អ្នកអាចប៉ាន់ស្មានតម្លៃ SpO2 របស់អ្នកដោយប្រើឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា VP60 កម្រិតខ្ពស់ដែលមាននៅក្នុងឧបករណ៍ពាក់ KOSPET ដើម្បីវាស់ស្ទង់ការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលទាក់ទងនៃពន្លឺក្រហម និងអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដពីឈាមរបស់អ្នកតាមរយៈកដៃរបស់អ្នក និងដោយសង្កេតមើលថាតើវាប្រែប្រួលទៅតាមចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា KOSPET smartwatches និង smart bands មិនវាស់វែង ឬបង្ហាញតម្លៃ SpO2 ក្រោម 80% ទេ។ ទិន្នន័យ SpO2 ដែលត្រូវបានផ្តល់គឺមិនត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ ទាំងមិនមានគោលបំណងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ព្យាបាល ព្យាបាល ឬការពារជំងឺ ឬស្ថានភាពណាមួយឡើយ។

ការវាស់វែងអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមតែមួយ

នៅពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់ធ្វើការវាស់វែងតាមតម្រូវការនៃភាគរយនៃអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកនៅពាក់កណ្តាលនៃកិច្ចប្រជុំអាជីវកម្ម ឬវគ្គហាត់ប្រាណ សូមពាក់នាឡិកាឆ្លាតវៃ KOSPET ឬក្រុមតន្រ្តីឆ្លាតវៃរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ចូលទៅកាន់ បញ្ជីកម្មវិធី , ហើយជ្រើសរើស អុកស៊ីសែនក្នុងឈាម > ចាប់ផ្តើមវាស់ ដើម្បីចាប់ផ្តើម។ ការវាស់វែង SpO2 តែមួយចំណាយពេលជុំវិញ 45 វិនាទី បន្ទាប់ពីនោះលទ្ធផលនឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅផ្នែកខាងលើនៃអេក្រង់។

kospet-oxygen

ធ្វើតាមការណែនាំនៅលើអេក្រង់ ហើយវាស់កម្រិតអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាមរបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង។

វាស់អុកស៊ីសែនឈាមដោយស្វ័យប្រវត្តិ

ឧបករណ៍ពាក់ឆ្លាតវៃ KOSPET ដែលត្រូវគ្នាក៏មានមុខងារវាស់អុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាមដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដើម្បីវាស់កម្រិតអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាមរបស់អ្នកជាប្រចាំទាំងថ្ងៃទាំងយប់។ បន្ទាប់ពីអ្នកបើកមុខងារបែបនេះ និងកំណត់ប្រេកង់រង្វាស់ (ដែលមានចន្លោះពី 5 ទៅ 60 នាទី) នៅលើឧបករណ៍ឆ្លាតវៃ KOSPET របស់អ្នក ឬតាមរយៈកម្មវិធី KOSPET FIT ដែលអាចប្រើបាននោះ ឧបករណ៍ពាក់នឹងវាស់ SpO2 របស់អ្នក នៅពេលដែលវារកឃើញថាអ្នកនៅស្ងៀម។

ការវាស់ស្ទង់អុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាមដោយស្វ័យប្រវត្តិអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យកម្រិត SpO2 ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពធម្មតា ដែលជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពជាក់លាក់ ដូចជាកម្ពស់ខ្ពស់។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឡើងភ្នំក្នុងរយៈកម្ពស់ខុសៗគ្នា វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើមុខងារនេះដើម្បីតាមដានពីរបៀបដែលកម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ និងរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងកម្ពស់ថ្មី។

បើកដំណើរការការវាស់អុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាមដោយស្វ័យប្រវត្តិ និងពិនិត្យមើលភាពតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ការផ្លាស់ប្តូរ និងតម្លៃខ្ពស់បំផុត និងទាបបំផុតពេញមួយថ្ងៃ។

ការជូនដំណឹងអំពីអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមទាប

ជាទូទៅ កាលណា SpO2 របស់អ្នកទាប ហានិភ័យកាន់តែធំ។ ប្រសិនបើកម្រិតតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនរបស់អ្នក។ ក្រោម 90% អ្នកអាចប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ hypoxemia ដែលអាចបណ្តាលមកពីផលវិបាកនៃសរសៃឈាមបេះដូង ការគេងមិនដកដង្ហើម ថ្នាំមួយចំនួន និងការប៉ះពាល់នឹងកម្ពស់ខ្ពស់។

តាមរយៈការបើកការជូនដំណឹងអំពីអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមទាបនៅលើឧបករណ៍ពាក់ឆ្លាតវៃ KOSPET របស់អ្នក ឬតាមរយៈកម្មវិធី KOSPET FIT អ្នកនឹងទទួលបានការជូនដំណឹងពីកដៃរបស់អ្នក នៅពេលដែល SpO2 របស់អ្នកនៅពេលសម្រាក (មិនរាប់បញ្ចូលការគេង) ទាបជាងតម្លៃកំណត់ (80%, 85%, ឬ 90%) សម្រាប់រយៈពេល 10 នាទី។ សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តនៅខាងក្រៅដូចជាអ្នក វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះកម្រិត SpO2 របស់អ្នក ខណៈពេលដែលឈានដល់កំពូលភ្នំ ឬធ្វើឱ្យផ្លូវរបស់អ្នក។

KOSPET smart wearable របស់អ្នកនឹងជូនដំណឹងអ្នកដល់កម្រិត SpO2 ទាបនៅពេលរកឃើញ។

ការវាស់វែង SpO2 លម្អិតបន្ថែមទៀតនៅក្នុងកម្មវិធី KOSPET FIT

ឆបគ្នា។ កម្មវិធី KOSPET FIT ផ្តល់ការយល់ដឹងបន្ថែមអំពីកម្រិតអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាមរបស់អ្នក រួមទាំងកម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមជាមធ្យម កម្រិតខ្ពស់បំផុត និងទាបបំផុត SpO2 ពេញមួយថ្ងៃ មួយសប្តាហ៍ និងមួយខែ ដែលអាចត្រូវបានធ្វើសមកាលកម្មទៅ ផ្លែប៉ោម សុខភាព និង កម្មវិធី Strava និងចែករំលែកជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។

បើកកម្មវិធី KOSPET FIT ដែលត្រូវគ្នាសម្រាប់ទិដ្ឋភាពរង្វាស់ SpO2 បន្ថែមទៀតនៅក្នុងលម្អិត។

ដើម្បីទាញយកកម្មវិធី KOSPET FIT សូមចូលទៅកាន់គេហទំព័រ Apple App Store សម្រាប់ iOS ឬ Google Play Store សម្រាប់ Android ។ ឬអ្នកអាចចូលទៅកាន់ Settings > QR Code នៅលើ KOSPET smart wearable របស់អ្នក ហើយទាញយក App ដោយស្កេនកូដជាមួយស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក។

អានបន្ទាប់

How to Track and Improve Your Sleep with KOSPET Smartwatches
KOSPET-GPS-TRACKING

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ

រាល់មតិយោបល់ត្រូវបានសំរបសំរួលមុនពេលផ្សព្វផ្សាយ។

This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.