ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់អ្នកនៅក្នុងការិយាល័យនៅថ្ងៃធ្វើការ វាហាក់ដូចជាពិបាកក្នុងការរក្សាគោលដៅ និងទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកមានពេលតិចជាងដប់នាទីរវាងការប្រជុំ ឬការសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់រយៈពេលមួយម៉ោងទេ វាមានមុខងារមួយចំនួននៅលើនាឡិកាឆ្លាតវៃ KOSPET របស់អ្នក ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានភាពសមសួន។
ការរំលឹកពីភាពស្ងប់ស្ងាត់
ដោយសារវាទំនងជាអង្គុយនៅកន្លែងធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ ការបើកកម្មវិធីរំលឹក Sedentary នៅលើនាឡិកាឆ្លាតវៃ KOSPET ដែលអាចប្រើបានអាចរំលឹកអ្នកឱ្យចាកចេញពីកុំព្យូទ័ររបស់អ្នករាល់ពេល។ ការជូនដំណឹង "ផ្លាស់ទី" នឹងលេចឡើងនៅលើអេក្រង់នាឡិការបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអសកម្មមួយម៉ោង។ ដូច្នេះ សូមក្រោកឈរឡើង ហើយឈានជំហានខ្លះៗ ដើម្បីកំណត់ការរំលឹកឡើងវិញ។
ការតាមដានសុខភាព
KOSPET មើលឃើញវាថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃធ្វើការដោយតាមដានស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ដោយសារបច្ចេកវិទ្យាឈានមុខគេ នាឡិកាឆ្លាតវៃ KOSPET ដែលត្រូវគ្នានឹងត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាម និងអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាមរបស់អ្នកទាំងថ្ងៃទាំងយប់ ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបភាពកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីពេលវេលាដែលងាយស្រួល។ ផ្តល់ថាមពលដោយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាអត្រាបេះដូងអុបទិកកម្រិតខ្ពស់ ក្នុងពេលដំណាលគ្នានេះ នាឡិកាឆ្លាតវៃ KOSPET របស់អ្នកអាចឱ្យមានការរកឃើញក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែងនៃទាំងចង្វាក់បេះដូងឋិតិវន្ត និងថាមវន្ត រួមជាមួយនឹងការព្រមានអំពី tachycardia ។
នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការ ដោយសន្មត់ថាអ្នកហៀបនឹងរត់នៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនៅក្នុងការិយាល័យ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការតាមដានមើលភាពតិត្ថិភាពនៃអុកស៊ីសែនរបស់អ្នក ជាពិសេសនៅពេលដែលរយៈពេល និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណកើនឡើង។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យប្រើប្រាស់នាឡិកាឆ្លាតវៃ KOSPET របស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញ ដើម្បីជួយអ្នកការពារគ្រោះថ្នាក់ណាមួយដែលបង្កឡើងដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក ដោយមិននិយាយអំពីការពិតដែលថានាឡិកាឆ្លាតវៃនេះគាំទ្រការវាស់វែងជាក់លាក់នៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នក។
ជាមួយនឹងឧបករណ៍ពាក់នៅលើកដៃរបស់អ្នកនៅពេលយប់បន្ទាប់ពីម៉ោងធ្វើការយូរ វាអាចវាយតម្លៃគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នក និងបង្កើតពិន្ទុនៃការគេងដែលត្រូវគ្នា ដែលប្រាប់អ្នកថាតើការគេងរបស់អ្នកបានសម្រាកច្រើន ឬតានតឹងជាង។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកនឿយហត់នៅពេលថ្ងៃ ខណៈដែលពិន្ទុនៃការគេងរបស់អ្នកមានកម្រិតទាប ប្រហែលជាវាបង្ហាញថាអ្នកចូលគេងមុននេះ។
វាយតម្លៃគោលដៅរបស់អ្នកឡើងវិញ
ការដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងការិយាល័យអាចផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងការវាយតម្លៃគោលដៅរបស់អ្នកឡើងវិញនៅក្នុងកម្មវិធី KOSPET រួមទាំង Da Fit, Gao Fit ជាដើម។ មិនថាអ្នកមានគម្រោងកំណត់គោលដៅតឹងតែងដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត ឬបន្ធូរបន្ថយលើពួកគេទេ នៅពេលដែលជីវិតកាន់តែមមាញឹក វាសាមញ្ញក្នុងការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទាំងនោះ និងមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី KOPSET បែបនេះ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាងនេះទៅទៀត អ្នកថែមទាំងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ KOSPET ផ្សេងទៀតទាក់ទងនឹងជំហាន គុណភាពនៃការគេង ដើម្បីដាក់ឈ្មោះមួយចំនួន។
លំហាត់នៅលើឧបករណ៍
មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ ឬរវល់រវាងការប្រជុំនោះទេ នាឡិកាឆ្លាតវៃ KOSPET របស់អ្នកអាចឱ្យអ្នកផ្លាស់ទីក្នុងមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។ ការជ្រើសរើសពីរបៀបកីឡាដែលភ្ជាប់មកជាមួយជាច្រើនដូចជា ការដើរ ការរត់ យូហ្គា និងផ្សេងៗទៀត អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងអំឡុងពេលចន្លោះពេលផងដែរ។
ដូចសុភាសិតនិយាយថា សុខភាពល្អលើសទ្រព្យ។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវចាំជានិច្ចថា ការមានសុខភាពល្អ គឺជារឿងសំខាន់បំផុត បើទោះបីជាអ្នកត្រូវបានកាន់កាប់ពេញលេញជាមួយនឹងការងារក៏ដោយ។ សង្ឃឹមថា KOSPET smartwatchs អាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបាននូវរបៀបរស់នៅដែលល្អជាងមុនគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។
ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ
រាល់មតិយោបល់ត្រូវបានសំរបសំរួលមុនពេលផ្សព្វផ្សាយ។
This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.