Adakah anda mengandung? Sebagai permulaan, kami dengan sukacitanya merakamkan setinggi-tinggi tahniah. Adakah anda juga pernah mengalami perubahan dalam badan anda seperti peningkatan kadar denyutan jantung atau tahap tekanan, pernafasan yang lebih cepat atau keletihan? Kehamilan sememangnya luar biasa kerana dalam tempoh ini anda boleh mengawal apa yang boleh diurus, termasuk kesihatan anda.
Beberapa ciri yang berkaitan dalam jam tangan pintar KOSPET anda boleh membantu anda melakukan perkara itu. Kini mudah dan terus untuk beralih daripada mencatatkan haid anda dan memahami kitaran anda kepada menjejaki perkara yang penting semasa kehamilan.
Laraskan matlamat penghidratan harian anda.
Penghidratan adalah kunci! Ini benar terutamanya apabila anda hamil, kerana anda memerlukan lebih banyak air daripada orang biasa untuk membentuk cecair amniotik, menghasilkan darah tambahan, membina tisu baru, membawa nutrien, meningkatkan penghadaman dan membuang sisa dan toksin. Anda disyorkan untuk minum 8 hingga 12 gelas air sehari, atau 2.3 liter. Dengan mendayakan Peringatan Minum Air pada jam tangan pintar KOSPET anda yang serasi, anda boleh berhati-hati sama ada anda kekal terhidrat secukupnya.
Nilai keseluruhan kualiti tidur anda.
Disebabkan oleh kebimbangan, perubahan hormon dan faktor fizikal lain yang dikaitkan dengan kehamilan, gangguan tidur yang dicirikan oleh kualiti tidur yang lemah adalah berleluasa semasa kehamilan. Dengan KOSPET yang boleh dipakai pada pergelangan tangan anda pada waktu malam, ia mampu menilai kualiti tidur anda berdasarkan Indeks Kualiti Tidur Pittsburgh (PSQI). Skor kualiti tidur menilai dan menjaringkan kualiti tidur keseluruhan dari segi keteraturan tidur, tempoh tidur, termasuk jumlah tidur nyenyak dan jam terjaga setiap malam dan faktor lain. Kualiti tidur menyeluruh anda akhirnya akan dinilai sebagai miskin, sederhana, baik dan cemerlang.
Urus kesihatan harian anda
Kehamilan menekankan jantung dan sistem peredaran darah anda. Semasa kehamilan, jumlah darah anda meningkat sebanyak 30 hingga 50 peratus untuk menyuburkan bayi anda yang sedang membesar, manakala jantung anda mengepam lebih banyak darah setiap minit dan degupan jantung anda meningkat. Oleh itu adalah penting untuk membayar perhatian tambahan kepada kesihatan anda dalam tempoh ini.
Terima kasih kepada teknologi terkemuka yang disepadukan, jam tangan pintar KOSPET anda yang serasi mampu memantau tekanan darah dan oksigen darah anda sepanjang hari, mengingatkan anda tentang masa untuk bertenang. Dilengkapi dengan yang maju sensor kadar jantung optik, sementara itu, boleh pakai membolehkan pengesanan masa nyata daripada kedua-dua kadar jantung statik dan dinamik, bersama-sama dengan amaran takikardia.
Kami benar-benar berharap bahawa jam tangan pintar KOSPET anda boleh kekal sebagai salah satu rakan anda yang paling bertanggungjawab semasa dan selepas itu kehamilan, bermula daripada matlamat penghidratan khusus kepada kesihatan anda secara keseluruhan.
Tinggalkan komen
Semua komen disederhanakan sebelum diterbitkan.
Laman ini dilindungi oleh hCaptcha dan tertakluk pada Dasar Privasi dan Terma Perkhidmatan hCaptcha.