Adakah anda hamil? Terlebih dahulu, kami dengan sukacitanya ingin mengucapkan tahniah. Adakah anda juga mengalami perubahan dalam badan seperti peningkatan kadar denyutan jantung atau tahap tekanan, pernafasan yang lebih cepat atau keletihan? Kehamilan sememangnya sesuatu yang luar biasa kerana dalam tempoh inilah anda boleh menguruskan apa yang boleh diuruskan, termasuk kesihatan anda.
Beberapa ciri berkaitan dalam jam tangan pintar KOSPET anda boleh membantu anda berbuat demikian. Kini mudah dan langsung untuk beralih daripada merekod haid dan memahami kitaran anda kepada menjejaki perkara penting semasa kehamilan.
Laraskan matlamat penghidratan harian anda.
Penghidratan adalah kunci! Ini terutamanya benar semasa anda hamil, kerana anda memerlukan lebih banyak air daripada orang biasa untuk membentuk cecair amniotik, menghasilkan darah tambahan, membina tisu baharu, membawa nutrien, meningkatkan penghadaman dan membuang sisa dan toksin. Anda disyorkan untuk minum 8 hingga 12 gelas air sehari, atau 2.3 liter. Dengan mendayakan Peringatan Minum Air pada jam tangan pintar KOSPET anda yang serasi, anda boleh memantau sama ada anda kekal terhidrat secukupnya.
Nilaikan kualiti tidur anda secara keseluruhan.
Disebabkan oleh kebimbangan, perubahan hormon dan faktor fizikal lain yang berkaitan dengan kehamilan, gangguan tidur yang dicirikan oleh kualiti tidur yang buruk adalah lazim semasa kehamilan. Dengan KOSPET yang boleh dipakai di pergelangan tangan anda pada waktu malam, ia dapat menilai kualiti tidur anda berdasarkan Indeks Kualiti Tidur Pittsburgh (PSQI). Skor kualiti tidur menilai dan memberi skor kualiti tidur keseluruhan dari segi kekerapan tidur, tempoh tidur, termasuk jumlah tidur nyenyak dan jam terjaga setiap malam dan faktor lain. Kualiti tidur komprehensif anda akhirnya akan dinilai sebagai lemah, sederhana, baik dan cemerlang.
Urus kesejahteraan harian anda
Kehamilan memberi tekanan kepada jantung dan sistem peredaran darah anda. Semasa kehamilan, isipadu darah anda meningkat sebanyak 30 hingga 50 peratus untuk menyuburkan bayi anda yang sedang membesar, sementara jantung anda mengepam lebih banyak darah setiap minit dan kadar denyutan jantung anda meningkat. Oleh itu, adalah penting untuk membayar perhatian tambahan terhadap kesihatan anda dalam tempoh ini.
Terima kasih kepada teknologi bersepadu terkemukanya, jam tangan pintar KOSPET yang serasi anda mampu memantau tekanan darah dan oksigen darah anda sepanjang hari, mengingatkan anda bila perlu berehat. Dilengkapi dengan yang maju sensor kadar denyutan jantung optik, sementara itu, sensor boleh pakai membolehkan pengesanan masa nyata daripada kadar denyutan jantung statik dan dinamik, berserta amaran takikardia.
Kami benar-benar berharap jam tangan pintar KOSPET anda dapat kekal sebagai salah satu teman paling bertanggungjawab anda semasa dan selepas kehamilan, daripada matlamat penghidratan tertentu kepada kesihatan anda secara keseluruhan.
Tinggalkan komen
Semua komen disederhanakan sebelum diterbitkan.
Laman ini dilindungi oleh hCaptcha dan tertakluk pada Dasar Privasi dan Terma Perkhidmatan hCaptcha.