Технология измерения пульса на запястье (WHR или OHR) отслеживает частоту сердечных сокращений с помощью светодиодов устройства, которые измеряют кровоток в запястье. Результаты позволяют просматривать данные о частоте сердечных сокращений ежедневно или во время тренировки.
Мы предлагаем WHR в следующих моделях умных часов/браслетов KOSPET:
Используя такую технологию в наших умных носимых устройствах, умные часы KOSPET (и умные браслеты) обеспечивают точный мониторинг сердечного ритма. Тем не менее, точность оптического измерения сердечного ритма определяется многими факторами.
Как работает оптическое измерение пульса?
Оптические пульсометры используют свет для обнаружения и измерения количества крови, протекающей через вены и ткани. В зависимости от объёма перекачиваемой крови, частота сердечных сокращений определяется количеством света, возвращающегося к устройству: чем больше света, тем ниже частота сердечных сокращений, и наоборот.
Другими словами, по мере изменения динамики кровообращения свет, попадающий на ваше запястье, будет рассеиваться (предсказуемым образом).
С помощью умных часов (или браслета) KOSPET измерять пульс стало проще и удобнее. Однако имейте в виду, что точность и надёжность оптического измерения пульса различаются у разных людей и устройств, а также могут быть неэффективны во время тренировок или занятий определённого типа.
Более того, показания пульса, как оптические, так и иные, являются приблизительными и должны использоваться только для справки. Умные часы KOSPET (и умные браслеты) не предназначены для мониторинга или диагностики заболеваний или других состояний.
Вот факторы, которые могут повлиять на измерение частоты сердечных сокращений:
- Во время тренировок в прохладную или холодную погоду организм стремится направить кровоток от рук и ног к центру, чтобы поддерживать температуру тела. В результате уменьшение притока крови к рукам затрудняет точное измерение пульса датчиком.
Поэтому, если ваши руки обычно холодные, рекомендуется разогреться перед тренировкой, чтобы повысить точность показаний пульса.
- На точность показаний датчика также могут влиять: сгибание мышц, движения рук, занятия видами спорта, связанными с сильной вибрацией, езда на велосипеде по ухабистой, неровной местности и т. д.
- Датчик частоты сердечных сокращений может не давать точных показаний во время плавания и других водных занятий, поскольку вода, протекающая под часами/ремешком, может помешать оптическому датчику точно определять частоту сердечных сокращений.
Правильная посадка для более точных показаний — как носить умные часы/браслет KOSPET в качестве пульсометра на запястье?
Правильная посадка поможет повысить точность показаний пульса. Воспользуйтесь следующими советами и попробуйте подобрать оптимальный размер часов/браслета, пока не найдете оптимальный вариант.
Для ежедневного использования:
Носить Наденьте часы/браслет KOSPET как минимум на один палец выше запястья и убедитесь, что они плотно прилегают к запястью. Часы/браслет должны постоянно соприкасаться с кожей, чтобы вы не видели зелёный свет датчика.
Во время тренировки:
Крайне важно носить часы/браслет как можно выше на запястье, чтобы они не сползали во время тренировки. Наденьте часы/браслет на два пальца выше запястья, следя за тем, чтобы часы/браслет сидели равномерно и плотно, но не слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение.
Примечание: чтобы понять, что это такое, нужно время и практика. Определите оптимальное положение запястья с помощью конкретной модели часов/ремешка. Попробуйте несколько раз и сравните результаты.
Оставьте комментарий
Все комментарии модерируются до публикации.
Этот веб-сайт защищается hCaptcha. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования hCaptcha.