Tập luyện trong nhà, nhìn chung, có thể kết hợp với nhiệt độ, mồ hôi và sức bền. Để việc tập luyện trong nhà dễ chịu hơn, hãy trang bị cho không gian tập luyện của bạn một số phụ kiện đặc biệt, bao gồm nhưng không giới hạn ở năm vật dụng thiết yếu sau.
1. Thứ gì đó để chống mồ hôi.
Khi bạn đổ mồ hôi vào buổi tập, việc chuẩn bị trước là điều không thể thiếu. Nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể bạn có thể bị ướt do mồ hôi chảy xuống thay vì chỉ vài giọt. Nếu vậy, tại sao không bắt đầu buổi tập trong nhà của bạn bằng một chiếc khăn được thiết kế riêng để thấm mồ hôi tốt hơn nhiều so với khăn thông thường?
2. Kế hoạch cung cấp nước.
Khi bạn chửi thề trong buổi tập trong nhà, rất có thể bạn sẽ đột nhiên bị khô. Do đó, hãy nhớ để ít nhất 1 bình nước trong tầm với và đổ đầy nước hoặc đồ uống thể thao yêu thích của bạn vào đó để luôn đủ nước khi cần thiết.
3. Màn hình hiển thị dễ nhìn.
Ngày nay, mọi người có xu hướng đối mặt với màn hình khi tập thể dục bằng thiết bị trong nhà, vì việc đắm chìm trong bộ phim truyền hình hoặc phim ảnh yêu thích của họ giúp giết thời gian. Tuy nhiên, việc thiết lập màn hình tivi hoặc máy tính xách tay có thể không phải là lựa chọn tối ưu do thiếu tính di động.
Trong trường hợp này, KOSPET NOTE đóng vai trò là giải pháp thay thế hoàn hảo. Chiếc đồng hồ thông minh nổi bật này tự hào có trải nghiệm hình ảnh sống động nhờ màn hình Super Retina 2,4 inch cho phép Face ID mở khóa thiết bị đeo được. Trong khi đó, dung lượng 3GB+32GB khổng lồ của nó cho phép bạn tải xuống và thưởng thức âm nhạc, phim ảnh và thậm chí cả trò chơi điện tử trước và trong khi tập luyện. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, với pin Polymer 2000mAh được tích hợp, bạn có thể giải trí trên cổ tay mà không phải chịu bất kỳ "nỗi lo pin yếu" nào.
4. Dụng cụ giữ mát.
Bạn nên tập luyện ở nơi thông thoáng để tránh bị quá nhiệt. Ví dụ, hãy mở cửa sổ hoặc sử dụng quạt để làm mát cơ thể, giúp không khí lưu thông, giúp bạn ít đổ mồ hôi hơn và tăng hiệu suất lâu hơn.
5. Tiện ích theo dõi sức khỏe.
Ngoài việc đo lường đầu ra của bạn trong quá trình tập luyện, điều quan trọng nhất là các thiết bị thông minh cho phép theo dõi sức khỏe. Lấy KOSPET MAGIC 3S làm ví dụ, nó đủ khả năng trở thành người bạn đồng hành tập luyện của bạn. Trước hết, được hỗ trợ bởi cảm biến nhịp tim quang học tiên tiến, đồng hồ thông minh có khả năng theo dõi nhịp tim của bạn theo yêu cầu, cùng với huyết áp và oxy trong máu. Các thông số như vậy có ý nghĩa rất lớn trong quá trình tập luyện trong nhà của bạn vì chúng bằng cách nào đó xác định cách các hoạt động thần kinh tự chủ ảnh hưởng đến việc điều chỉnh hệ thống tim mạch của bạn.
Hơn nữa, KOSPET MAGIC 3S cho phép đo nhiệt độ cơ thể tự động và theo thời gian thực. Thiết bị đeo này cũng có chức năng theo dõi giấc ngủ, bạn có thể tham khảo để đánh giá chất lượng giấc ngủ của mình.
Những năm gần đây đã chứng kiến sự phổ biến ngày càng tăng của việc tập luyện trong nhà. Bên cạnh năm phụ kiện không thể thiếu này, bạn chắc chắn sẽ khám phá những vật dụng thiết yếu khác giúp làm phong phú thêm trải nghiệm tập luyện trong nhà của bạn.
1. Thứ gì đó để chống mồ hôi.
Khi bạn đổ mồ hôi vào buổi tập, việc chuẩn bị trước là điều không thể thiếu. Nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể bạn có thể bị ướt do mồ hôi chảy xuống thay vì chỉ vài giọt. Nếu vậy, tại sao không bắt đầu buổi tập trong nhà của bạn bằng một chiếc khăn được thiết kế riêng để thấm mồ hôi tốt hơn nhiều so với khăn thông thường?
2. Kế hoạch cung cấp nước.
Khi bạn chửi thề trong buổi tập trong nhà, rất có thể bạn sẽ đột nhiên bị khô. Do đó, hãy nhớ để ít nhất 1 bình nước trong tầm với và đổ đầy nước hoặc đồ uống thể thao yêu thích của bạn vào đó để luôn đủ nước khi cần thiết.
3. Màn hình hiển thị dễ nhìn.
Ngày nay, mọi người có xu hướng đối mặt với màn hình khi tập thể dục bằng thiết bị trong nhà, vì việc đắm chìm trong bộ phim truyền hình hoặc phim ảnh yêu thích của họ giúp giết thời gian. Tuy nhiên, việc thiết lập màn hình tivi hoặc máy tính xách tay có thể không phải là lựa chọn tối ưu do thiếu tính di động.
Trong trường hợp này, KOSPET NOTE đóng vai trò là giải pháp thay thế hoàn hảo. Chiếc đồng hồ thông minh nổi bật này tự hào có trải nghiệm hình ảnh sống động nhờ màn hình Super Retina 2,4 inch cho phép Face ID mở khóa thiết bị đeo được. Trong khi đó, dung lượng 3GB+32GB khổng lồ của nó cho phép bạn tải xuống và thưởng thức âm nhạc, phim ảnh và thậm chí cả trò chơi điện tử trước và trong khi tập luyện. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, với pin Polymer 2000mAh được tích hợp, bạn có thể giải trí trên cổ tay mà không phải chịu bất kỳ "nỗi lo pin yếu" nào.
4. Dụng cụ giữ mát.
Bạn nên tập luyện ở nơi thông thoáng để tránh bị quá nhiệt. Ví dụ, hãy mở cửa sổ hoặc sử dụng quạt để làm mát cơ thể, giúp không khí lưu thông, giúp bạn ít đổ mồ hôi hơn và tăng hiệu suất lâu hơn.
5. Tiện ích theo dõi sức khỏe.
Ngoài việc đo lường đầu ra của bạn trong quá trình tập luyện, điều quan trọng nhất là các thiết bị thông minh cho phép theo dõi sức khỏe. Lấy KOSPET MAGIC 3S làm ví dụ, nó đủ khả năng trở thành người bạn đồng hành tập luyện của bạn. Trước hết, được hỗ trợ bởi cảm biến nhịp tim quang học tiên tiến, đồng hồ thông minh có khả năng theo dõi nhịp tim của bạn theo yêu cầu, cùng với huyết áp và oxy trong máu. Các thông số như vậy có ý nghĩa rất lớn trong quá trình tập luyện trong nhà của bạn vì chúng bằng cách nào đó xác định cách các hoạt động thần kinh tự chủ ảnh hưởng đến việc điều chỉnh hệ thống tim mạch của bạn.
Hơn nữa, KOSPET MAGIC 3S cho phép đo nhiệt độ cơ thể tự động và theo thời gian thực. Thiết bị đeo này cũng có chức năng theo dõi giấc ngủ, bạn có thể tham khảo để đánh giá chất lượng giấc ngủ của mình.
Những năm gần đây đã chứng kiến sự phổ biến ngày càng tăng của việc tập luyện trong nhà. Bên cạnh năm phụ kiện không thể thiếu này, bạn chắc chắn sẽ khám phá những vật dụng thiết yếu khác giúp làm phong phú thêm trải nghiệm tập luyện trong nhà của bạn.
Để lại một bình luận
Tất cả các ý kiến được kiểm duyệt trước khi được xuất bản.
Trang web này được bảo vệ bằng hCaptcha. Ngoài ra, cũng áp dụng Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản dịch vụ của hCaptcha.