Tập luyện trong nhà, nhìn chung, có thể đi kèm với nhiệt độ, mồ hôi và độ bền. Để việc tập luyện trong nhà dễ chịu hơn, hãy trang bị cho không gian tập luyện của bạn một số phụ kiện đặc biệt, bao gồm nhưng không giới hạn ở năm vật dụng thiết yếu sau.
1. Thứ gì đó để chống mồ hôi.
Khi bạn tập luyện hết mình, việc chuẩn bị trước là điều không thể thiếu. Nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể bạn có thể bị ướt do mồ hôi chảy ra chứ không chỉ vài giọt. Nếu vậy, tại sao không bắt đầu buổi tập trong nhà với một chiếc khăn được thiết kế đặc biệt để thấm mồ hôi tốt hơn nhiều so với khăn thông thường?
2. Kế hoạch cung cấp nước.
Vì bạn liên tục chửi thề trong buổi tập luyện trong nhà, rất có thể bạn sẽ đột nhiên bị mất nước. Vì vậy, hãy nhớ để ít nhất 1 bình nước trong tầm tay và đổ đầy nước hoặc đồ uống thể thao yêu thích của bạn vào đó để bổ sung nước khi cần thiết.
3. Màn hình dễ nhìn.
Ngày nay, mọi người thường có xu hướng nhìn màn hình khi tập luyện với thiết bị trong nhà, vì việc xem các chương trình truyền hình hoặc phim ảnh yêu thích giúp giết thời gian. Tuy nhiên, việc lắp đặt màn hình TV hoặc máy tính xách tay có thể không phải là lựa chọn tối ưu do tính di động kém.
Trong trường hợp này, KOSPET NOTE chính là một lựa chọn thay thế hoàn hảo. Chiếc đồng hồ thông minh nổi bật này tự hào mang đến trải nghiệm hình ảnh sống động nhờ màn hình Super Retina 2,4 inch, cho phép mở khóa bằng nhận diện khuôn mặt. Dung lượng lưu trữ lớn 3GB + 32GB cho phép bạn tải xuống và thưởng thức âm nhạc, phim ảnh và thậm chí cả trò chơi điện tử trước và trong khi tập luyện. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, với pin Polymer 2000mAh tích hợp, bạn có thể thoải mái giải trí trên cổ tay mà không phải lo lắng về việc pin yếu.
4. Dụng cụ giữ mát.
Bạn nên tập luyện ở nơi thông thoáng để tránh bị quá nhiệt. Ví dụ, hãy mở cửa sổ hoặc sử dụng quạt để làm mát cơ thể, giúp không khí lưu thông dễ dàng hơn, giúp bạn ít đổ mồ hôi hơn và kéo dài hiệu suất tập luyện.
5. Tiện ích theo dõi sức khỏe.
Ngoài việc đo lường hiệu suất tập luyện, điều quan trọng nhất là các thiết bị thông minh cho phép theo dõi sức khỏe. Hãy lấy KOSPET MAGIC 3S làm ví dụ, nó đủ khả năng trở thành người bạn đồng hành luyện tập của bạn. Đầu tiên và quan trọng nhất, được trang bị cảm biến nhịp tim quang học tiên tiến, chiếc đồng hồ thông minh này có khả năng theo dõi nhịp tim theo yêu cầu, cùng với huyết áp và oxy trong máu. Những thông số này rất quan trọng trong quá trình luyện tập trong nhà của bạn, bởi chúng phần nào xác định cách các hoạt động thần kinh tự chủ ảnh hưởng đến việc điều hòa hệ tim mạch của bạn.
Hơn nữa, KOSPET MAGIC 3S cho phép đo nhiệt độ cơ thể tự động và theo thời gian thực. Thiết bị đeo này cũng có tính năng theo dõi giấc ngủ, giúp bạn có thể đánh giá chất lượng giấc ngủ của mình.
Những năm gần đây chứng kiến sự phổ biến ngày càng tăng của việc tập luyện trong nhà. Bên cạnh năm phụ kiện không thể thiếu này, bạn chắc chắn sẽ khám phá thêm nhiều vật dụng thiết yếu khác giúp trải nghiệm tập luyện trong nhà của bạn thêm trọn vẹn.
1. Thứ gì đó để chống mồ hôi.
Khi bạn tập luyện hết mình, việc chuẩn bị trước là điều không thể thiếu. Nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể bạn có thể bị ướt do mồ hôi chảy ra chứ không chỉ vài giọt. Nếu vậy, tại sao không bắt đầu buổi tập trong nhà với một chiếc khăn được thiết kế đặc biệt để thấm mồ hôi tốt hơn nhiều so với khăn thông thường?
2. Kế hoạch cung cấp nước.
Vì bạn liên tục chửi thề trong buổi tập luyện trong nhà, rất có thể bạn sẽ đột nhiên bị mất nước. Vì vậy, hãy nhớ để ít nhất 1 bình nước trong tầm tay và đổ đầy nước hoặc đồ uống thể thao yêu thích của bạn vào đó để bổ sung nước khi cần thiết.
3. Màn hình dễ nhìn.
Ngày nay, mọi người thường có xu hướng nhìn màn hình khi tập luyện với thiết bị trong nhà, vì việc xem các chương trình truyền hình hoặc phim ảnh yêu thích giúp giết thời gian. Tuy nhiên, việc lắp đặt màn hình TV hoặc máy tính xách tay có thể không phải là lựa chọn tối ưu do tính di động kém.
Trong trường hợp này, KOSPET NOTE chính là một lựa chọn thay thế hoàn hảo. Chiếc đồng hồ thông minh nổi bật này tự hào mang đến trải nghiệm hình ảnh sống động nhờ màn hình Super Retina 2,4 inch, cho phép mở khóa bằng nhận diện khuôn mặt. Dung lượng lưu trữ lớn 3GB + 32GB cho phép bạn tải xuống và thưởng thức âm nhạc, phim ảnh và thậm chí cả trò chơi điện tử trước và trong khi tập luyện. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, với pin Polymer 2000mAh tích hợp, bạn có thể thoải mái giải trí trên cổ tay mà không phải lo lắng về việc pin yếu.
4. Dụng cụ giữ mát.
Bạn nên tập luyện ở nơi thông thoáng để tránh bị quá nhiệt. Ví dụ, hãy mở cửa sổ hoặc sử dụng quạt để làm mát cơ thể, giúp không khí lưu thông dễ dàng hơn, giúp bạn ít đổ mồ hôi hơn và kéo dài hiệu suất tập luyện.
5. Tiện ích theo dõi sức khỏe.
Ngoài việc đo lường hiệu suất tập luyện, điều quan trọng nhất là các thiết bị thông minh cho phép theo dõi sức khỏe. Hãy lấy KOSPET MAGIC 3S làm ví dụ, nó đủ khả năng trở thành người bạn đồng hành luyện tập của bạn. Đầu tiên và quan trọng nhất, được trang bị cảm biến nhịp tim quang học tiên tiến, chiếc đồng hồ thông minh này có khả năng theo dõi nhịp tim theo yêu cầu, cùng với huyết áp và oxy trong máu. Những thông số này rất quan trọng trong quá trình luyện tập trong nhà của bạn, bởi chúng phần nào xác định cách các hoạt động thần kinh tự chủ ảnh hưởng đến việc điều hòa hệ tim mạch của bạn.
Hơn nữa, KOSPET MAGIC 3S cho phép đo nhiệt độ cơ thể tự động và theo thời gian thực. Thiết bị đeo này cũng có tính năng theo dõi giấc ngủ, giúp bạn có thể đánh giá chất lượng giấc ngủ của mình.
Những năm gần đây chứng kiến sự phổ biến ngày càng tăng của việc tập luyện trong nhà. Bên cạnh năm phụ kiện không thể thiếu này, bạn chắc chắn sẽ khám phá thêm nhiều vật dụng thiết yếu khác giúp trải nghiệm tập luyện trong nhà của bạn thêm trọn vẹn.
Để lại một bình luận
Tất cả các ý kiến được kiểm duyệt trước khi được xuất bản.
Trang web này được bảo vệ bằng hCaptcha. Ngoài ra, cũng áp dụng Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản dịch vụ của hCaptcha.