Bạn đang mang thai? Trước hết, chúng tôi xin gửi lời chúc mừng chân thành nhất. Bạn đã trải qua những thay đổi nào trong cơ thể như nhịp tim tăng nhanh, căng thẳng, thở nhanh hơn hay mệt mỏi? Mang thai quả thực là một điều tuyệt vời, bởi vì trong giai đoạn này, bạn có thể tự chủ về mọi việc, bao gồm cả sức khỏe của mình.
Một số tính năng hữu ích trên đồng hồ thông minh KOSPET có thể giúp bạn thực hiện điều đó. Giờ đây, việc chuyển đổi từ việc ghi lại chu kỳ kinh nguyệt và hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt sang theo dõi những điều quan trọng trong thai kỳ thật dễ dàng và trực tiếp.
Điều chỉnh mục tiêu cung cấp nước hàng ngày của bạn.
Cấp nước là chìa khóa! Điều này đặc biệt đúng khi bạn mang thai, vì bạn cần nhiều nước hơn người bình thường để hình thành nước ối, sản xuất thêm máu, xây dựng mô mới, vận chuyển chất dinh dưỡng, tăng cường tiêu hóa và đào thải chất thải và độc tố. Bạn nên uống 8 đến 12 cốc nước mỗi ngày, tương đương 2,3 lít. Bằng cách bật tính năng Nhắc nhở Uống nước trên đồng hồ thông minh KOSPET tương thích, bạn có thể theo dõi xem mình có đang uống đủ nước hay không.
Đánh giá chất lượng giấc ngủ tổng thể của bạn.
Do lo lắng, thay đổi nội tiết tố và các yếu tố thể chất khác liên quan đến thai kỳ, các rối loạn giấc ngủ, đặc trưng bởi chất lượng giấc ngủ kém, rất phổ biến trong thai kỳ. Với thiết bị đeo tay KOSPET trên cổ tay vào ban đêm, thiết bị có thể đánh giá chất lượng giấc ngủ của bạn dựa trên Chỉ số Chất lượng Giấc ngủ Pittsburgh (PSQI). Điểm chất lượng giấc ngủ đánh giá và chấm điểm chất lượng giấc ngủ tổng thể về mức độ đều đặn của giấc ngủ, thời lượng giấc ngủ, bao gồm số giờ ngủ sâu và số giờ thức giấc mỗi đêm, cùng các yếu tố khác. Chất lượng giấc ngủ toàn diện của bạn cuối cùng sẽ được xếp loại theo các mức kém, trung bình, tốt và xuất sắc.
Quản lý sức khỏe hàng ngày của bạn
Mang thai gây áp lực lên tim và hệ tuần hoàn. Trong thời gian mang thai, thể tích máu của bạn tăng từ 30 đến 50% để nuôi dưỡng thai nhi đang phát triển, đồng thời tim bạn bơm máu nhiều hơn mỗi phút và nhịp tim cũng tăng lên. Vì vậy, điều cần thiết là phải trả tiền hãy chú ý nhiều hơn đến sức khỏe của bạn trong thời gian này.
Nhờ công nghệ tích hợp hàng đầu, đồng hồ thông minh KOSPET tương thích của bạn có khả năng theo dõi huyết áp và lượng oxy trong máu cả ngày, nhắc nhở bạn khi nào cần nghỉ ngơi. Được trang bị một nâng cao cảm biến nhịp tim quang học, trong khi đó, thiết bị đeo được cho phép phát hiện theo thời gian thực của cả nhịp tim tĩnh và động, cùng với cảnh báo về nhịp tim nhanh.
Chúng tôi thực sự hy vọng rằng đồng hồ thông minh KOSPET của bạn có thể vẫn là một trong những người bạn đồng hành có trách nhiệm nhất của bạn trong và sau mang thai, từ mục tiêu cung cấp nước cụ thể cho đến sức khỏe tổng thể của bạn.
Để lại một bình luận
Tất cả các ý kiến được kiểm duyệt trước khi được xuất bản.
Trang web này được bảo vệ bằng hCaptcha. Ngoài ra, cũng áp dụng Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản dịch vụ của hCaptcha.