Teknologi detak jantung pergelangan tangan atau optik, yang juga dikenal sebagai WHR atau OHR di industri, melacak detak jantung Anda melalui LED perangkat yang mengukur aliran darah di pergelangan tangan Anda. Hasilnya memungkinkan Anda untuk melihat data detak jantung Anda setiap hari atau selama berolahraga.
Kami menawarkan WHR (WhatsApp Right) pada model smartwatch/smart band KOSPET berikut:
Dengan menerapkan teknologi tersebut pada perangkat wearable pintar kami, smartwatch KOSPET (dan smart band) menghadirkan pemantauan detak jantung yang presisi. Meskipun demikian, akurasi pengukuran detak jantung optik ditentukan oleh banyak faktor.
Bagaimana cara kerja pengukuran detak jantung optik?
Perangkat pengukur detak jantung optik menggunakan cahaya untuk mendeteksi dan mengukur jumlah darah yang mengalir melalui pembuluh darah dan jaringan Anda. Berdasarkan volume darah yang dipompa, apakah detak jantung tinggi atau rendah bergantung pada jumlah cahaya yang kembali ke perangkat: semakin banyak cahaya, semakin rendah detak jantung dan sebaliknya.
Dengan kata lain, seiring perubahan dinamika sirkulasi darah, cahaya yang masuk di sekitar pergelangan tangan Anda akan tersebar (dengan cara yang dapat diprediksi).
Dengan smartwatch KOSPET (atau smart band) Anda, mengukur detak jantung menjadi lebih mudah dan nyaman. Namun, perlu diingat bahwa akurasi dan keandalan pengukuran detak jantung optik bervariasi dari orang ke orang, dari perangkat ke perangkat, dan mungkin tidak berfungsi sama sekali selama olahraga atau aktivitas tertentu.
Selain itu, pembacaan detak jantung, baik optik maupun lainnya, hanyalah perkiraan dan hanya boleh digunakan sebagai referensi. Smartwatch KOSPET (dan smart band) tidak dirancang atau dimaksudkan untuk memantau atau mendiagnosis penyakit atau kondisi lainnya.
Berikut adalah faktor-faktor yang dapat memengaruhi pengukuran detak jantung:
- Saat berolahraga dalam suhu sejuk atau dingin, tubuh cenderung mengarahkan aliran darah dari lengan dan kaki ke bagian inti tubuh untuk menjaga suhu tubuh. Akibatnya, penurunan aliran darah ke lengan mempersulit sensor untuk mengukur detak jantung secara akurat.
Oleh karena itu, jika tangan Anda biasanya dingin, disarankan untuk melakukan pemanasan sebelum berolahraga guna meningkatkan akurasi pembacaan detak jantung.
- Faktor lain yang dapat memengaruhi keakuratan pembacaan sensor meliputi: fleksi otot, gerakan lengan, olahraga dengan getaran kuat, bersepeda di medan yang bergelombang dan tidak rata, dan lain sebagainya.
- Sensor detak jantung mungkin tidak memberikan pembacaan yang akurat selama berenang dan aktivitas air lainnya, karena air yang masuk ke bawah jam tangan/gelang dapat menghambat kemampuan sensor optik untuk mendeteksi detak jantung secara tepat.
Cara pemakaian yang tepat untuk hasil pengukuran yang lebih akurat – bagaimana cara mengenakan smartwatch/smart band KOSPET Anda sebagai pelacak detak jantung di pergelangan tangan?
Ukuran yang tepat dapat membantu meningkatkan ketepatan pembacaan detak jantung Anda. Cobalah tips berikut, dan uji untuk menyesuaikan ukuran jam tangan/tali jam Anda hingga Anda menemukan ukuran yang paling pas untuk Anda.
Untuk penggunaan sehari-hari:
Memakai Kencangkan jam tangan/tali KOSPET Anda setidaknya satu jari di atas tulang pergelangan tangan dan pastikan terpasang erat di pergelangan tangan Anda. Jam tangan/tali Anda harus selalu bersentuhan dengan kulit Anda, sehingga Anda tidak dapat melihat cahaya hijau yang menyala dari sensor.
Selama berolahraga:
Sangat penting untuk mengenakan jam tangan/tali jam setinggi mungkin di pergelangan tangan Anda, dan mencegahnya melorot saat Anda berolahraga. Kenakan jam tangan/tali jam sekitar dua jari di atas tulang pergelangan tangan Anda, pastikan jam tangan/tali jam terpasang merata dan kencang pada kulit, tetapi jangan terlalu kencang hingga menghambat aliran darah.
Catatan: Dibutuhkan waktu dan latihan untuk mengetahuinya. Temukan titik nyaman untuk pergelangan tangan Anda dengan model jam tangan/tali jam tertentu. Cobalah beberapa kali dan bandingkan hasilnya.
Tinggalkan komentar
Semua komentar dimoderasi sebelum dipublikasikan.
Situs ini dilindungi oleh hCaptcha dan berlaku Kebijakan Privasi serta Ketentuan Layanan hCaptcha.