Jika Anda menghabiskan sebagian besar waktu di kantor pada hari kerja, rasanya sulit untuk tetap menjaga target dan rutinitas kebugaran Anda. Baik Anda hanya punya waktu kurang dari sepuluh menit di antara rapat atau istirahat makan siang selama satu jam, ada sejumlah fitur pada jam tangan pintar KOSPET Anda yang dapat membantu Anda tetap bugar.
Pengingat Menetap
Mengingat kemungkinan besar Anda akan duduk di tempat kerja sepanjang hari, mengaktifkan Pengingat Sedentary di jam tangan pintar KOSPET Anda yang kompatibel dapat mengingatkan Anda untuk sesekali menjauh dari komputer. Notifikasi "Pindah" akan muncul di layar jam tangan Anda setelah satu jam tidak aktif. Jadi, berdirilah dan berjalanlah beberapa langkah untuk mengatur ulang pengingat.
Pelacakan Kesehatan
KOSPET memastikan Anda merasa prima sepanjang hari kerja dengan memantau kondisi kesehatan Anda. Berkat teknologi canggihnya, jam tangan pintar KOSPET yang kompatibel memantau tekanan darah dan kadar oksigen darah Anda siang dan malam, memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang kapan harus beristirahat. Didukung oleh sensor detak jantung optik canggihnya, jam tangan pintar KOSPET Anda memungkinkan deteksi detak jantung statis dan dinamis secara real-time, serta peringatan takikardia.
Di penghujung hari kerja, misalnya Anda akan berlari di atas treadmill di kantor, sangat penting untuk memantau saturasi oksigen Anda, terutama seiring bertambahnya durasi dan intensitas olahraga. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk memanfaatkan jam tangan pintar KOSPET Anda sebaik-baiknya guna membantu mencegah bahaya yang dipicu oleh olahraga berlebihan, apalagi jam tangan pintar ini mendukung pengukuran suhu tubuh yang akurat.
Dengan perangkat yang dikenakan di pergelangan tangan Anda di malam hari setelah jam kerja yang panjang, perangkat ini mampu mengevaluasi kualitas tidur Anda dan menghasilkan skor tidur yang sesuai untuk memberi tahu Anda apakah tidur Anda lebih nyenyak atau lebih stres. Jika Anda merasa kelelahan di siang hari sementara skor tidur Anda rendah, mungkin ini menunjukkan bahwa Anda perlu tidur lebih awal.
Menilai Ulang Tujuan Anda
Membenamkan diri di kantor dapat memberikan pendekatan yang layak untuk mengevaluasi kembali tujuan Anda dalam aplikasi KOSPET, termasuk Da Fit, Gao Fit, dll. Baik Anda berencana menetapkan tujuan yang lebih berat agar tetap termotivasi atau menguranginya seiring bertambahnya kesibukan, membuat perubahan tersebut dan melihat kemajuan Anda dalam aplikasi KOPSET sangatlah mudah. Lebih mengejutkan lagi, Anda bahkan dapat bersaing dengan pengguna KOSPET lainnya dalam hal jumlah langkah, kualitas tidur, dan sebagainya.
Latihan di Perangkat
Baik Anda sedang makan siang atau terburu-buru di sela-sela rapat, jam tangan pintar KOSPET Anda dapat membantu Anda tetap aktif dengan berbagai cara. Dengan berbagai mode olahraga bawaannya, seperti berjalan, berlari, yoga, dan sebagainya, Anda juga dapat berolahraga di sela-sela waktu istirahat.
Seperti kata pepatah, kesehatan yang baik lebih penting daripada kekayaan. Karena itu, selalu ingat bahwa kesehatan adalah hal terpenting, bahkan saat Anda sibuk bekerja. Semoga jam tangan pintar KOSPET dapat membantu Anda menjalani gaya hidup yang lebih sehat kapan pun dan di mana pun.
Tinggalkan komentar
Semua komentar dimoderasi sebelum diterbitkan.
Situs ini dilindungi oleh hCaptcha dan berlaku Kebijakan Privasi serta Ketentuan Layanan hCaptcha.