Latihan di dalam ruangan, secara keseluruhan, dapat dipadukan dengan panas, keringat, dan ketahanan. Agar latihan Anda lebih nyaman di dalam ruangan, lengkapi ruang latihan Anda dengan beberapa aksesori khusus, termasuk namun tidak terbatas pada lima perlengkapan penting berikut.
1. Sesuatu untuk melawan keringat.
Saat Anda mencurahkan seluruh tenaga dalam latihan, sangatlah penting untuk mempersiapkan segala sesuatunya terlebih dahulu. Hal ini terutama karena tubuh Anda mungkin basah oleh keringat yang mengalir deras, alih-alih hanya beberapa tetes. Jika demikian, mengapa tidak memulai latihan di dalam ruangan Anda dengan handuk yang dirancang khusus untuk menyerap keringat jauh lebih baik daripada handuk biasa?
2. Rencana hidrasi.
Mengingat Anda mengumpat habis-habisan selama sesi latihan di dalam ruangan, kemungkinan besar Anda akan tiba-tiba kering. Oleh karena itu, ingatlah untuk menyimpan setidaknya 1 botol minum di dekat Anda dan mengisinya dengan air atau minuman olahraga favorit Anda, agar tetap terhidrasi kapan pun diperlukan.
3. Tampilan yang mudah dilihat.
Orang-orang saat ini cenderung menghadapi layar saat berolahraga dengan peralatan dalam ruangan, karena menonton serial TV atau film kesayangan memang membantu menghabiskan waktu. Namun, memasang layar televisi atau laptop mungkin bukan pilihan optimal karena kurangnya portabilitas.
Dalam skenario ini, KOSPET NOTE menjadi alternatif yang tepat. Jam tangan pintar yang luar biasa ini menawarkan pengalaman visual yang jernih berkat layar Super Retina 2,4 inci yang memungkinkan Face ID untuk membuka kunci perangkat. Kapasitasnya yang besar, 3GB+32GB, memungkinkan Anda mengunduh dan menikmati musik, film, dan bahkan gim video sebelum dan selama latihan. Terakhir, dengan baterai Polimer 2000mAh yang tertanam, Anda dapat tetap terhibur di pergelangan tangan tanpa perlu khawatir kehabisan baterai.
4. Alat untuk mendinginkan tubuh.
Disarankan untuk berolahraga di area berventilasi agar tidak terjadi kepanasan. Misalnya, buka jendela atau gunakan kipas angin untuk mendinginkan tubuh. Hal ini akan memperlancar aliran udara, mengurangi keringat, dan meningkatkan performa Anda lebih lama.
5. Gadget untuk melacak kesehatan Anda.
Selain mengukur hasil latihan Anda, yang terpenting adalah perangkat pintar yang memungkinkan pelacakan kesehatan. Sebagai contoh, KOSPET MAGIC 3S cukup andal untuk menjadi pendamping latihan Anda. Pertama dan terpenting, didukung oleh sensor detak jantung optik canggihnya, jam tangan pintar ini mampu memantau detak jantung Anda sesuai kebutuhan, serta tekanan darah dan kadar oksigen dalam darah. Parameter-parameter ini sangat penting selama latihan dalam ruangan Anda karena menentukan bagaimana aktivitas saraf otonom memengaruhi pengaturan sistem kardiovaskular Anda.
Selain itu, KOSPET MAGIC 3S memungkinkan pengukuran suhu tubuh secara otomatis dan real-time. Perangkat wearable ini juga dilengkapi fitur pemantauan tidur, yang dapat Anda gunakan untuk menilai kualitas tidur Anda.
Beberapa tahun terakhir telah menyaksikan semakin populernya latihan dalam ruangan. Selain lima aksesori wajib ini, Anda pasti akan menemukan perlengkapan penting lainnya yang akan memperkaya pengalaman latihan dalam ruangan Anda sepenuhnya.
1. Sesuatu untuk melawan keringat.
Saat Anda mencurahkan seluruh tenaga dalam latihan, sangatlah penting untuk mempersiapkan segala sesuatunya terlebih dahulu. Hal ini terutama karena tubuh Anda mungkin basah oleh keringat yang mengalir deras, alih-alih hanya beberapa tetes. Jika demikian, mengapa tidak memulai latihan di dalam ruangan Anda dengan handuk yang dirancang khusus untuk menyerap keringat jauh lebih baik daripada handuk biasa?
2. Rencana hidrasi.
Mengingat Anda mengumpat habis-habisan selama sesi latihan di dalam ruangan, kemungkinan besar Anda akan tiba-tiba kering. Oleh karena itu, ingatlah untuk menyimpan setidaknya 1 botol minum di dekat Anda dan mengisinya dengan air atau minuman olahraga favorit Anda, agar tetap terhidrasi kapan pun diperlukan.
3. Tampilan yang mudah dilihat.
Orang-orang saat ini cenderung menghadapi layar saat berolahraga dengan peralatan dalam ruangan, karena menonton serial TV atau film kesayangan memang membantu menghabiskan waktu. Namun, memasang layar televisi atau laptop mungkin bukan pilihan optimal karena kurangnya portabilitas.
Dalam skenario ini, KOSPET NOTE menjadi alternatif yang tepat. Jam tangan pintar yang luar biasa ini menawarkan pengalaman visual yang jernih berkat layar Super Retina 2,4 inci yang memungkinkan Face ID untuk membuka kunci perangkat. Kapasitasnya yang besar, 3GB+32GB, memungkinkan Anda mengunduh dan menikmati musik, film, dan bahkan gim video sebelum dan selama latihan. Terakhir, dengan baterai Polimer 2000mAh yang tertanam, Anda dapat tetap terhibur di pergelangan tangan tanpa perlu khawatir kehabisan baterai.
4. Alat untuk mendinginkan tubuh.
Disarankan untuk berolahraga di area berventilasi agar tidak terjadi kepanasan. Misalnya, buka jendela atau gunakan kipas angin untuk mendinginkan tubuh. Hal ini akan memperlancar aliran udara, mengurangi keringat, dan meningkatkan performa Anda lebih lama.
5. Gadget untuk melacak kesehatan Anda.
Selain mengukur hasil latihan Anda, yang terpenting adalah perangkat pintar yang memungkinkan pelacakan kesehatan. Sebagai contoh, KOSPET MAGIC 3S cukup andal untuk menjadi pendamping latihan Anda. Pertama dan terpenting, didukung oleh sensor detak jantung optik canggihnya, jam tangan pintar ini mampu memantau detak jantung Anda sesuai kebutuhan, serta tekanan darah dan kadar oksigen dalam darah. Parameter-parameter ini sangat penting selama latihan dalam ruangan Anda karena menentukan bagaimana aktivitas saraf otonom memengaruhi pengaturan sistem kardiovaskular Anda.
Selain itu, KOSPET MAGIC 3S memungkinkan pengukuran suhu tubuh secara otomatis dan real-time. Perangkat wearable ini juga dilengkapi fitur pemantauan tidur, yang dapat Anda gunakan untuk menilai kualitas tidur Anda.
Beberapa tahun terakhir telah menyaksikan semakin populernya latihan dalam ruangan. Selain lima aksesori wajib ini, Anda pasti akan menemukan perlengkapan penting lainnya yang akan memperkaya pengalaman latihan dalam ruangan Anda sepenuhnya.
Tinggalkan komentar
Semua komentar dimoderasi sebelum diterbitkan.
Situs ini dilindungi oleh hCaptcha dan berlaku Kebijakan Privasi serta Ketentuan Layanan hCaptcha.