Pelacakan kehamilan di pergelangan tangan Anda dengan Kospet

Apakah Anda sedang hamil? Pertama-tama, kami dengan senang hati menyampaikan ucapan selamat yang tulus. Apakah Anda juga mengalami perubahan tubuh seperti peningkatan detak jantung atau tingkat stres, pernapasan yang lebih cepat, atau kelelahan? Kehamilan memang luar biasa karena selama masa ini Anda dapat mengendalikan apa yang bisa Anda kendalikan, termasuk kesehatan Anda.

Beberapa fitur relevan di jam tangan pintar KOSPET Anda dapat membantu Anda melakukannya. Kini, beralih dari mencatat menstruasi dan memahami siklus Anda menjadi mudah dan langsung, hingga memantau hal-hal penting selama kehamilan.

Sesuaikan tujuan hidrasi harian Anda.

Hidrasi itu penting! Hal ini terutama berlaku saat Anda hamil, karena Anda membutuhkan lebih banyak air daripada rata-rata orang untuk membentuk cairan ketuban, memproduksi darah tambahan, membangun jaringan baru, mengangkut nutrisi, melancarkan pencernaan, dan membuang limbah serta racun. Disarankan untuk minum 8 hingga 12 gelas air sehari, atau 2,3 liter. Dengan mengaktifkan Pengingat Minum Air di jam tangan pintar KOSPET Anda yang kompatibel, Anda dapat memantau apakah Anda terhidrasi dengan cukup.

Evaluasi kualitas tidur Anda secara keseluruhan.

Akibat kecemasan, perubahan hormonal, dan faktor fisik lainnya yang berkaitan dengan kehamilan, gangguan tidur yang ditandai dengan kualitas tidur yang buruk lazim terjadi selama kehamilan. Dengan KOSPET yang dapat dikenakan di pergelangan tangan Anda di malam hari, perangkat ini dapat menilai kualitas tidur Anda berdasarkan Indeks Kualitas Tidur Pittsburgh (PSQI). Skor kualitas tidur mengevaluasi dan menilai kualitas tidur secara keseluruhan dalam hal keteraturan tidur, durasi tidur, termasuk jumlah tidur nyenyak dan jam bangun per malam, serta faktor-faktor lainnya. Kualitas tidur Anda secara keseluruhan pada akhirnya akan dinilai sebagai buruk, sedang, baik, dan sangat baik.

Kelola kesehatan Anda sehari-hari

Kehamilan memberi tekanan pada jantung dan sistem peredaran darah Anda. Selama kehamilan, volume darah Anda meningkat 30 hingga 50 persen untuk memberi nutrisi pada bayi Anda yang sedang tumbuh, sementara jantung Anda memompa lebih banyak darah setiap menit dan detak jantung Anda meningkat. Oleh karena itu penting untuk membayar perhatian ekstra pada kesehatan Anda selama periode ini.

Berkat teknologi canggih yang terintegrasi, jam tangan pintar KOSPET Anda yang kompatibel mampu memantau tekanan darah dan kadar oksigen dalam darah sepanjang hari, mengingatkan Anda kapan harus beristirahat. Dilengkapi dengan tingkat lanjut sensor detak jantung optik, sementara itu, perangkat yang dapat dikenakan memungkinkan deteksi waktu nyata dari baik detak jantung statis maupun dinamis, disertai peringatan takikardia.

Kami sungguh-sungguh berharap jam tangan pintar KOSPET Anda dapat tetap menjadi salah satu teman Anda yang paling bertanggung jawab selama dan setelah kehamilan, mulai dari tujuan hidrasi tertentu hingga kesehatan Anda secara keseluruhan.