Отслеживание беременности на запястье с помощью KOSPET

Вы беременны? Прежде всего, мы рады выразить вам наши искренние поздравления. Также, заметили ли вы какие-либо изменения в своем организме, такие как учащенное сердцебиение или уровень стресса, более быстрое дыхание или усталость? Беременность — это поистине чудесный период, поскольку именно в это время вы можете взять под контроль то, что вам по силам, включая свое здоровье.

Некоторые полезные функции ваших умных часов KOSPET помогут вам именно в этом. Теперь легко и быстро перейти от регистрации менструального цикла и понимания его особенностей к отслеживанию важных моментов во время беременности.

Скорректируйте свою ежедневную норму потребления жидкости.

Увлажнение организма имеет решающее значение! Это особенно важно во время беременности, поскольку для образования амниотической жидкости, выработки дополнительной крови, построения новых тканей, переноса питательных веществ, улучшения пищеварения и выведения отходов и токсинов требуется больше воды, чем среднестатистическому человеку. Рекомендуется выпивать от 8 до 12 стаканов воды в день, или 2,3 литра. Включив функцию напоминания о необходимости пить воду на совместимых смарт-часах KOSPET, вы сможете следить за тем, достаточно ли вы пьете воды.

Оцените общее качество своего сна.

Из-за тревожности, гормональных изменений и других физиологических факторов, связанных с беременностью, нарушения сна, характеризующиеся плохим качеством сна, широко распространены в этот период. Носимое на запястье устройство KOSPET позволяет оценить качество сна на основе Питтсбургского индекса качества сна (PSQI). Показатель качества сна оценивает общее качество сна с точки зрения регулярности сна, продолжительности сна, включая количество часов глубокого сна и пробуждений за ночь, а также других факторов. В итоге качество вашего сна будет оценено как плохое, среднее, хорошее и отличное.

Заботьтесь о своем повседневном здоровье

Беременность создает нагрузку на сердце и кровеносную систему. Во время беременности объем крови увеличивается на 30-50 процентов, чтобы питать растущего ребенка, при этом сердце перекачивает больше крови каждую минуту, а частота сердечных сокращений увеличивается. Поэтому необходимо платить. В этот период уделите особое внимание своему здоровью.

Благодаря встроенным передовым технологиям, ваши совместимые смарт-часы KOSPET способны отслеживать ваше артериальное давление и уровень кислорода в крови в течение всего дня, напоминая вам о необходимости снизить нагрузку. Оснащены продвинутый оптический датчик сердечного ритма, а носимое устройство обеспечивает обнаружение в режиме реального времени. из Отслеживание как статической, так и динамической частоты сердечных сокращений, а также предупреждения о тахикардии.

Мы искренне надеемся, что ваши умные часы KOSPET останутся одним из ваших самых надежных помощников как во время, так и после событий. во время беременности, начиная от конкретных целей по поддержанию водного баланса и заканчивая вашим здоровьем в целом.