Оставайтесь на вершине своей пригодности в офисе с копет

Если вы проводите большую часть рабочего времени в офисе, кажется, что сложно поддерживать свои фитнес-цели и режим. Даже если между встречами прошло меньше десяти минут или у вас часовой обеденный перерыв, ваши умные часы KOSPET оснащены рядом функций, которые помогут вам оставаться в форме.

Напоминание о сидячем образе жизни

Учитывая, что вы, скорее всего, проведете весь день сидя на рабочем месте, включите функцию «Напоминание о сидячем образе жизни» на совместимых умных часах KOSPET, чтобы время от времени напоминать вам о необходимости отойти от компьютера. Через час бездействия на дисплее часов появится уведомление «Двигаться». Поэтому встаньте и сделайте несколько шагов, чтобы сбросить напоминание.

Отслеживание здоровья

KOSPET заботится о вашем отличном самочувствии в течение всего рабочего дня, отслеживая состояние вашего здоровья. Например, благодаря передовым технологиям совместимые умные часы KOSPET контролируют ваше артериальное давление и уровень кислорода в крови круглосуточно, давая вам более точное представление о том, когда пора расслабиться. Благодаря усовершенствованному оптическому датчику сердечного ритма ваши умные часы KOSPET позволяют в режиме реального времени отслеживать как статическую, так и динамическую частоту сердечных сокращений, а также предупреждать о тахикардии.

К концу рабочего дня, если вы собираетесь бегать на беговой дорожке в офисе, крайне важно следить за уровнем насыщения крови кислородом, особенно по мере увеличения продолжительности и интенсивности нагрузки. В этом случае вам рекомендуется в полной мере использовать умные часы KOSPET, чтобы предотвратить любую опасность, связанную с чрезмерными физическими нагрузками, не говоря уже о том, что умные часы поддерживают точное измерение температуры тела.

Нося устройство на запястье ночью после долгой работы, оно может оценить качество вашего сна и составить соответствующий рейтинг, который покажет, был ли ваш сон более спокойным или более напряжённым. Если вы чувствуете усталость в течение дня, а ваш рейтинг сна низкий, возможно, вам стоит ложиться спать раньше.

Переоцените свои цели

Погружение в офисную жизнь может стать эффективным способом переосмыслить свои цели в приложениях KOSPET, таких как Da Fit, Gao Fit и других. Планируете ли вы ставить более сложные цели для поддержания мотивации или смягчать их по мере роста активности, в приложениях KOPSET легко вносить изменения и отслеживать свой прогресс. Что ещё более удивительно, вы даже можете соревноваться с другими пользователями KOSPET по количеству пройденных шагов, качеству сна и другим параметрам.

Тренировки на устройстве

Независимо от того, направляетесь ли вы на обед или суетитесь между встречами, ваши умные часы KOSPET помогут вам двигаться так или иначе. Выбирая один из встроенных спортивных режимов, таких как ходьба, бег, йога и так далее, вы можете заниматься спортом и в перерывах.

Как гласит пословица, здоровье дороже богатства. Поэтому всегда помните, что здоровье важнее всего, даже когда вы полностью заняты работой. Надеемся, умные часы KOSPET помогут вам вести более здоровый образ жизни в любое время и в любом месте.