Оставайтесь на вершине своей пригодности в офисе с копет

Если вы проводите большую часть времени в офисе в рабочие дни, вам, по-видимому, сложно поддерживать свои фитнес-цели и режим. Если у вас было всего лишь десять минут между встречами или часовой перерыв на обед, на ваших смарт-часах KOSPET есть ряд функций, которые помогут вам оставаться в форме.

Напоминание о сидячем образе жизни

Учитывая, что, скорее всего, вы будете сидеть на рабочем месте весь день, включение функции «Напоминание о сидячем положении» на совместимых смарт-часах KOSPET может напоминать вам время от времени отходить от компьютера. Уведомление «Двигайтесь» появится на дисплее часов после часа бездействия. Так что вставайте и делайте несколько шагов, чтобы сбросить напоминание.

Отслеживание здоровья

KOSPET заботится о том, чтобы вы чувствовали себя наилучшим образом в течение рабочего дня, отслеживая состояние вашего здоровья. Например, благодаря своей передовой технологии совместимые смарт-часы KOSPET контролируют ваше артериальное давление и уровень кислорода в крови днем ​​и ночью, давая вам лучшее представление о том, когда следует расслабиться. В то же время, благодаря усовершенствованному оптическому датчику сердечного ритма, ваши смарт-часы KOSPET позволяют в режиме реального времени определять как статическую, так и динамическую частоту сердечных сокращений, а также предупреждать о тахикардии.

К концу рабочего дня, если вы собираетесь бегать на беговой дорожке в офисе, крайне важно следить за насыщением крови кислородом, особенно по мере увеличения продолжительности и интенсивности упражнений. В этом случае вам рекомендуется в полной мере использовать ваши смарт-часы KOSPET, чтобы предотвратить любую опасность, вызванную чрезмерными упражнениями, не говоря уже о том, что смарт-часы поддерживают точные измерения температуры вашего тела.

Носимое на запястье ночью после долгих рабочих часов устройство способно оценить качество вашего сна и выдать соответствующий балл сна, который информирует вас о том, был ли ваш сон более спокойным или более напряженным. Если вы чувствуете себя измотанным в течение дня, а ваш балл сна низкий, возможно, это говорит о том, что вам следует лечь спать раньше.

Пересмотрите свои цели

Погружение в офис может предоставить осуществимый подход к переоценке ваших целей в приложениях KOSPET, включая Da Fit, Gao Fit и т. д. Планируете ли вы установить более сложные цели, чтобы оставаться мотивированными, или облегчить их, поскольку жизнь становится более загруженной, легко внести эти изменения и просмотреть свой прогресс в таких приложениях KOPSET. Что еще более удивительно, вам даже разрешено соревноваться с другими пользователями KOSPET по количеству шагов, качеству сна и т. д.

Тренировки на устройстве

Независимо от того, направляетесь ли вы на обед или суетитесь между встречами, ваши смарт-часы KOSPET могут заставить вас двигаться тем или иным образом. Выбирая из различных встроенных спортивных режимов, таких как ходьба, бег, йога и т. д., вы можете заниматься спортом и во время перерывов.

Как гласит пословица, здоровье дороже богатства. Поэтому всегда помните, что здоровье важнее всего, даже когда вы полностью заняты работой. Надеюсь, смарт-часы KOSPET помогут вам обеспечить более здоровый образ жизни в любое время и в любом месте.