การฝึกอบรมในร่ม, โดยรวม, สามารถจับคู่กับความร้อนได้, เหงื่อและความเหนียว. เพื่อให้การฝึกของคุณทนทานมากขึ้นในร่ม, เตรียมพื้นที่ฝึกซ้อมของคุณด้วยอุปกรณ์เสริมพิเศษต่างๆ, รวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียงห้าสิ่งสำคัญต่อไปนี้.
1. อะไรบางอย่างเพื่อต่อสู้กับเหงื่อ.
เมื่อคุณทุ่มเทตัวเองในการฝึกซ้อม, การเตรียมสิ่งต่างๆ ไว้ล่วงหน้าถือเป็นสิ่งจำเป็น. ส่วนใหญ่เป็นเพราะร่างกายของคุณอาจเปียกชื้นจากเหงื่อที่ไหลลงมาแทนที่จะมีเพียงไม่กี่หยด. ถ้าใช่, ทำไมไม่เริ่มการออกกำลังกายในร่มด้วยผ้าขนหนูที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อซับเหงื่อได้ดีกว่าผ้าขนหนูธรรมดาล่ะ?
2. แผนการให้ความชุ่มชื้น.
พิจารณาว่าคุณกำลังด่าทออย่างหนักในช่วงฝึกซ้อมในร่ม, คุณมีแนวโน้มที่จะแห้งทันที. เพราะฉะนั้น, อย่าลืมเตรียมขวดน้ำไว้ใกล้มืออย่างน้อย 1 ขวด และเติมน้ำหรือเครื่องดื่มสำหรับกีฬาที่คุณชื่นชอบ, เพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำอย่างเพียงพอเมื่อจำเป็น.
3. จอแสดงผลที่มองเห็นง่าย.
คนสมัยนี้มักจะเจอปัญหาการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ในร่ม, สำหรับการดื่มด่ำกับซีรีส์ทีวีหรือภาพยนตร์ที่พวกเขาชื่นชอบก็ช่วยให้ผ่านเวลาไปได้. การตั้งค่าหน้าจอโทรทัศน์หรือแล็ปท็อป, อย่างไรก็ตาม, อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเนื่องจากขาดความสามารถในการพกพา.
ภายใต้สถานการณ์เช่นนี้, KOSPET NOTE ทำหน้าที่เป็นทางเลือก. สมาร์ทวอทช์ที่โดดเด่นนี้มอบประสบการณ์ภาพอันสดใสด้วย 2. จอภาพ Super Retina ขนาด 4 นิ้ว ที่รองรับ Face ID เพื่อปลดล็อคอุปกรณ์สวมใส่. ความจุมหาศาลถึง 3GB+32GB, ในขณะเดียวกัน, ช่วยให้คุณสามารถดาวน์โหลดและเพลิดเพลินกับเสียงเพลง, ภาพยนตร์และแม้แต่วิดีโอเกมก่อนและระหว่างการฝึกอบรม. สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด, พร้อมแบตเตอรี่โพลิเมอร์ 2000mAh ฝังอยู่, คุณสามารถเพลิดเพลินกับความบันเทิงบนข้อมือของคุณได้โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับ "แบตเตอรี่เหลือน้อย".
4. เครื่องมือที่ช่วยให้เย็น.
ขอแนะนำให้คุณออกกำลังกายในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก เพื่อไม่ให้เกิดอาการร้อนเกินไป. เช่น, เปิดหน้าต่างไว้หรือใช้พัดลมเพื่อระบายความร้อน, ซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกในการไหลเวียนของอากาศ, ทำให้คุณเหงื่อออกน้อยลงและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้นานขึ้น.
5. แกดเจ็ตเพื่อติดตามสุขภาพของคุณ.
นอกจากการวัดผลลัพธ์ของคุณระหว่างการออกกำลังกายแล้ว, สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออุปกรณ์อัจฉริยะที่ช่วยติดตามสุขภาพ. ใช้ KOSPET MAGIC 3S เป็นตัวอย่าง, มีความรับผิดชอบเพียงพอที่จะเป็นเพื่อนร่วมฝึกอบรมของคุณ. ประการแรกและสำคัญที่สุด, เสริมพลังด้วยเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลขั้นสูง, สมาร์ทวอทช์สามารถตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของคุณได้ตามต้องการ, พร้อมกับความดันโลหิตและออกซิเจนในเลือด. พารามิเตอร์ดังกล่าวมีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างการฝึกในร่มของคุณ เนื่องจากพารามิเตอร์เหล่านี้จะกำหนดว่ากิจกรรมของระบบประสาทอัตโนมัติส่งผลต่อการควบคุมระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณอย่างไร.
นอกจากนี้, KOSPET MAGIC 3S ช่วยให้วัดอุณหภูมิร่างกายได้อัตโนมัติและแบบเรียลไทม์. อุปกรณ์สวมใส่ยังมีคุณสมบัติการตรวจสอบการนอนหลับอีกด้วย, ซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อประเมินคุณภาพการนอนหลับของคุณได้.
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การฝึกอบรมในร่มได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น. นอกจากอุปกรณ์เสริมที่จำเป็นทั้งห้านี้, คุณจะต้องสำรวจสิ่งสำคัญอื่นๆ ที่จะช่วยเพิ่มประสบการณ์การออกกำลังกายในร่มของคุณให้เต็มที่.
1. อะไรบางอย่างเพื่อต่อสู้กับเหงื่อ.
เมื่อคุณทุ่มเทตัวเองในการฝึกซ้อม, การเตรียมสิ่งต่างๆ ไว้ล่วงหน้าถือเป็นสิ่งจำเป็น. ส่วนใหญ่เป็นเพราะร่างกายของคุณอาจเปียกชื้นจากเหงื่อที่ไหลลงมาแทนที่จะมีเพียงไม่กี่หยด. ถ้าใช่, ทำไมไม่เริ่มการออกกำลังกายในร่มด้วยผ้าขนหนูที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อซับเหงื่อได้ดีกว่าผ้าขนหนูธรรมดาล่ะ?
2. แผนการให้ความชุ่มชื้น.
พิจารณาว่าคุณกำลังด่าทออย่างหนักในช่วงฝึกซ้อมในร่ม, คุณมีแนวโน้มที่จะแห้งทันที. เพราะฉะนั้น, อย่าลืมเตรียมขวดน้ำไว้ใกล้มืออย่างน้อย 1 ขวด และเติมน้ำหรือเครื่องดื่มสำหรับกีฬาที่คุณชื่นชอบ, เพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำอย่างเพียงพอเมื่อจำเป็น.
3. จอแสดงผลที่มองเห็นง่าย.
คนสมัยนี้มักจะเจอปัญหาการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ในร่ม, สำหรับการดื่มด่ำกับซีรีส์ทีวีหรือภาพยนตร์ที่พวกเขาชื่นชอบก็ช่วยให้ผ่านเวลาไปได้. การตั้งค่าหน้าจอโทรทัศน์หรือแล็ปท็อป, อย่างไรก็ตาม, อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเนื่องจากขาดความสามารถในการพกพา.
ภายใต้สถานการณ์เช่นนี้, KOSPET NOTE ทำหน้าที่เป็นทางเลือก. สมาร์ทวอทช์ที่โดดเด่นนี้มอบประสบการณ์ภาพอันสดใสด้วย 2. จอภาพ Super Retina ขนาด 4 นิ้ว ที่รองรับ Face ID เพื่อปลดล็อคอุปกรณ์สวมใส่. ความจุมหาศาลถึง 3GB+32GB, ในขณะเดียวกัน, ช่วยให้คุณสามารถดาวน์โหลดและเพลิดเพลินกับเสียงเพลง, ภาพยนตร์และแม้แต่วิดีโอเกมก่อนและระหว่างการฝึกอบรม. สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด, พร้อมแบตเตอรี่โพลิเมอร์ 2000mAh ฝังอยู่, คุณสามารถเพลิดเพลินกับความบันเทิงบนข้อมือของคุณได้โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับ "แบตเตอรี่เหลือน้อย".
4. เครื่องมือที่ช่วยให้เย็น.
ขอแนะนำให้คุณออกกำลังกายในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก เพื่อไม่ให้เกิดอาการร้อนเกินไป. เช่น, เปิดหน้าต่างไว้หรือใช้พัดลมเพื่อระบายความร้อน, ซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกในการไหลเวียนของอากาศ, ทำให้คุณเหงื่อออกน้อยลงและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้นานขึ้น.
5. แกดเจ็ตเพื่อติดตามสุขภาพของคุณ.
นอกจากการวัดผลลัพธ์ของคุณระหว่างการออกกำลังกายแล้ว, สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออุปกรณ์อัจฉริยะที่ช่วยติดตามสุขภาพ. ใช้ KOSPET MAGIC 3S เป็นตัวอย่าง, มีความรับผิดชอบเพียงพอที่จะเป็นเพื่อนร่วมฝึกอบรมของคุณ. ประการแรกและสำคัญที่สุด, เสริมพลังด้วยเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลขั้นสูง, สมาร์ทวอทช์สามารถตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของคุณได้ตามต้องการ, พร้อมกับความดันโลหิตและออกซิเจนในเลือด. พารามิเตอร์ดังกล่าวมีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างการฝึกในร่มของคุณ เนื่องจากพารามิเตอร์เหล่านี้จะกำหนดว่ากิจกรรมของระบบประสาทอัตโนมัติส่งผลต่อการควบคุมระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณอย่างไร.
นอกจากนี้, KOSPET MAGIC 3S ช่วยให้วัดอุณหภูมิร่างกายได้อัตโนมัติและแบบเรียลไทม์. อุปกรณ์สวมใส่ยังมีคุณสมบัติการตรวจสอบการนอนหลับอีกด้วย, ซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อประเมินคุณภาพการนอนหลับของคุณได้.
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การฝึกอบรมในร่มได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น. นอกจากอุปกรณ์เสริมที่จำเป็นทั้งห้านี้, คุณจะต้องสำรวจสิ่งสำคัญอื่นๆ ที่จะช่วยเพิ่มประสบการณ์การออกกำลังกายในร่มของคุณให้เต็มที่.
แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็นทั้งหมดได้รับการตรวจสอบก่อนที่จะเผยแพร่
เว็บไซต์นี้ได้รับการคุ้มครองโดย hCaptcha และมีการนำนโยบายความเป็นส่วนตัวของ hCaptcha และข้อกำหนดในการใช้บริการมาใช้