หากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในออฟฟิศในวันทำงาน, ดูเหมือนว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะรักษาเป้าหมายและกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณไว้. ไม่ว่าคุณจะมีเวลาน้อยกว่าสิบนาทีระหว่างการประชุมหรือพักทานอาหารกลางวันนานหนึ่งชั่วโมง, สมาร์ทวอทช์ KOSPET ของคุณมีฟีเจอร์มากมายที่จะช่วยให้คุณฟิตอยู่เสมอ.
การเตือนให้นั่งนานเกินไป
เนื่องจากมีแนวโน้มสูงที่จะต้องนั่งทำงานตลอดทั้งวัน, การเปิด Sedentary Reminder บนสมาร์ทวอทช์ KOSPET ที่เข้ากันได้จะช่วยเตือนให้คุณก้าวออกจากคอมพิวเตอร์เป็นระยะๆ. การแจ้งเตือน “ย้าย” จะปรากฏบนจอนาฬิกาของคุณหลังจากไม่มีการใช้งานเป็นเวลา 1 ชั่วโมง. ลุกขึ้นยืนและก้าวเดินเพื่อรีเซ็ตการเตือนความจำ.
การติดตามสุขภาพ
KOSPET ช่วยให้คุณรู้สึกดีที่สุดตลอดทั้งวันทำงานโดยการติดตามสภาพสุขภาพของคุณ. เช่น, ด้วยเทคโนโลยีชั้นนำ, สมาร์ทวอทช์ KOSPET ที่เข้ากันได้จะคอยตรวจสอบความดันโลหิตและออกซิเจนในเลือดของคุณทั้งกลางวันและกลางคืน, ทำให้คุณเห็นภาพชัดเจนขึ้นว่าเมื่อไรควรผ่อนคลาย. ขับเคลื่อนด้วยเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลขั้นสูง, ในระหว่างนี้, สมาร์ตวอทช์ KOSPET ของคุณช่วยให้ตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจทั้งแบบคงที่และแบบไดนามิกได้แบบเรียลไทม์, พร้อมคำเตือนเรื่องภาวะหัวใจเต้นเร็ว.
ภายในสิ้นสุดวันทำงาน, สมมติว่าคุณกำลังจะวิ่งบนลู่วิ่งในออฟฟิศ, การตรวจดูระดับออกซิเจนในเลือดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง, โดยเฉพาะเมื่อระยะเวลาและความเข้มข้นของการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น. ในกรณีนี้, เราขอแนะนำให้คุณใช้สมาร์ทวอทช์ KOSPET ของคุณให้เต็มที่เพื่อช่วยป้องกันอันตรายใดๆ ที่เกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไป, ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าสมาร์ทวอทช์รองรับการวัดอุณหภูมิร่างกายของคุณอย่างแม่นยำ.
ด้วยอุปกรณ์สวมใส่บนข้อมือของคุณในเวลากลางคืนหลังจากทำงานเป็นเวลานาน, สามารถประเมินคุณภาพการนอนหลับของคุณและสร้างคะแนนการนอนหลับที่สอดคล้องเพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าการนอนหลับของคุณผ่อนคลายมากขึ้นหรือเครียดมากขึ้น. หากคุณพบว่าตัวเองรู้สึกเหนื่อยล้าในระหว่างวันในขณะที่คะแนนการนอนหลับของคุณต่ำ, บางทีอาจแนะนำให้คุณเข้านอนเร็วขึ้น.
ประเมินเป้าหมายของคุณอีกครั้ง
การทุ่มเทให้กับการทำงานในสำนักงานอาจเป็นแนวทางที่เป็นไปได้ในการประเมินเป้าหมายของคุณในแอปพลิเคชัน KOSPET อีกครั้ง, รวมถึงดาฟิต, เกาฟิต ฯลฯ. ไม่ว่าคุณจะวางแผนตั้งเป้าหมายที่ยากขึ้นเพื่อรักษาแรงบันดาลใจหรือผ่อนคลายลงเมื่อชีวิตยุ่งวุ่นวายมากขึ้น, การทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นและดูความคืบหน้าของคุณในแอปพลิเคชัน KOPSET นั้นเป็นเรื่องง่าย. ที่น่าประหลาดใจยิ่งกว่านั้น, คุณยังได้รับอนุญาตให้แข่งขันกับผู้ใช้ KOSPET คนอื่นๆ เกี่ยวกับขั้นตอนต่างๆ, คุณภาพการนอนหลับ, เพื่อตั้งชื่อแต่เพียงไม่กี่ชื่อ.
การออกกำลังกายบนอุปกรณ์
ไม่ว่าคุณจะกำลังมุ่งหน้าไปทานอาหารกลางวันหรือกำลังเร่งรีบระหว่างการประชุม, สมาร์ตวอทช์ KOSPET ของคุณสามารถทำให้คุณเคลื่อนไหวได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง. เลือกจากโหมดกีฬาในตัวที่มีให้เลือกมากมาย, เช่นการเดิน, วิ่ง, โยคะและอื่นๆ, คุณสามารถออกกำลังกายระหว่างช่วงพักได้เช่นกัน.
ตามสุภาษิตที่ว่า, สุขภาพที่ดีต้องมาก่อนความร่ำรวย. ดังนั้น, ควรจำไว้เสมอว่าการมีสุขภาพดีนั้นสำคัญที่สุด แม้ว่าคุณจะยุ่งอยู่กับงานก็ตาม. หวังว่า, สมาร์ทวอทช์ KOSPET ช่วยให้คุณมีวิถีชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นได้ทุกเมื่อ, ที่ไหนก็ได้.
แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็นทั้งหมดได้รับการตรวจสอบก่อนที่จะเผยแพร่
เว็บไซต์นี้ได้รับการคุ้มครองโดย hCaptcha และมีการนำนโยบายความเป็นส่วนตัวของ hCaptcha และข้อกำหนดในการใช้บริการมาใช้