เทคโนโลยีวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ข้อมือหรือแบบออปติคัล, หรือเรียกอีกอย่างว่า WHR หรือ OHR ในอุตสาหกรรม, ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณผ่าน LED ของอุปกรณ์ที่วัดการไหลเวียนเลือดในข้อมือของคุณ. ผลลัพธ์ช่วยให้คุณดูข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจของคุณในแต่ละวันหรือระหว่างการออกกำลังกาย.
เรานำเสนอ WHR ในรุ่นสมาร์ทวอทช์/สมาร์ทแบนด์ KOSPET ต่อไปนี้:
ด้วยการใช้เทคโนโลยีดังกล่าวในอุปกรณ์สวมใส่อัจฉริยะของเรา, สมาร์ทวอทช์ KOSPET (และสมาร์ทแบนด์) มีคุณสมบัติการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำ, อย่างไรก็ตาม, ความแม่นยำของการวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลถูกกำหนดโดยปัจจัยหลายประการ.
การวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคอลทำงานอย่างไร?
อุปกรณ์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคอลใช้แสงเพื่อตรวจจับและวัดปริมาณเลือดที่ไหลเวียนผ่านเส้นเลือดและเนื้อเยื่อของคุณ. ตามปริมาณเลือดที่สูบฉีด, อัตราการเต้นของหัวใจจะสูงหรือต่ำนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณแสงที่ส่งกลับมายังอุปกรณ์: ยิ่งมีแสงมากเท่าไหร่, อัตราการเต้นของหัวใจที่ลดลงและในทางกลับกัน.
กล่าวอีกนัยหนึ่ง, เมื่อพลวัตของการไหลเวียนโลหิตเปลี่ยนแปลง, แสงที่เข้ารอบข้อมือของคุณจะกระจายออกไป (ในลักษณะที่คาดเดาได้).
ด้วยสมาร์ทวอทช์ KOSPET ของคุณ (หรือสมาร์ทแบนด์), การวัดหัวใจของคุณนั้นง่ายและสะดวกยิ่งขึ้น. อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าความแม่นยำและความน่าเชื่อถือของการวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล, จากอุปกรณ์หนึ่งไปยังอีกอุปกรณ์หนึ่ง, และอาจไม่สามารถทำงานได้เลยในระหว่างการออกกำลังกายหรือกิจกรรมบางประเภท.
นอกจากนี้, การอ่านค่าอัตราการเต้นของหัวใจ, ออปติคอลหรืออย่างอื่น, เป็นเพียงการประมาณการและควรใช้เพื่อการอ้างอิงเท่านั้น. สมาร์ทวอทช์ KOSPET (และสมาร์ทแบนด์) ไม่ได้รับการออกแบบหรือมีจุดประสงค์เพื่อติดตามหรือวินิจฉัยโรคหรืออาการอื่นๆ.
ปัจจัยที่อาจส่งผลต่อการวัดอัตราการเต้นของหัวใจมีดังนี้:
- เมื่อออกกำลังกายในอุณหภูมิเย็นหรือหนาว, ร่างกายของคุณมีแนวโน้มที่จะส่งเลือดจากแขนและขาไปยังแกนกลางลำตัว, เพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายของคุณ, ส่งผลให้การไหลเวียนเลือดไปยังแขนลดลง ทำให้เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจได้ยากขึ้น.
ดังนั้น, หากมือของคุณเย็นเป็นประจำ, ขอแนะนำให้คุณวอร์มอัพก่อนออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแม่นยำในการอ่านค่าอัตราการเต้นของหัวใจ.
- สิ่งที่อาจส่งผลต่อความแม่นยำของการอ่านค่าเซ็นเซอร์ ได้แก่ การงอของกล้ามเนื้อ, การเคลื่อนไหวของแขน, กีฬาที่มีแรงสั่นสะเทือนรุนแรง, ปั่นจักรยานบนทางขรุขระ, ภูมิประเทศที่ไม่เรียบ, ฯลฯ.
- เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจอาจไม่สามารถให้การอ่านค่าที่แม่นยำในระหว่างการว่ายน้ำและกิจกรรมทางน้ำอื่นๆ, เนื่องจากน้ำที่ไหลผ่านใต้สายนาฬิกาอาจขัดขวางความสามารถของเซ็นเซอร์ออปติคัลในการตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจอย่างแม่นยำ.
ความพอดีที่เหมาะสมสำหรับการอ่านค่าที่ดีขึ้น – จะสวมสมาร์ทวอทช์/สมาร์ทแบนด์ KOSPET ของคุณเป็นเครื่องติดตามอัตราการเต้นของหัวใจที่ข้อมือได้อย่างไร
การสวมใส่ที่พอดีจะช่วยปรับปรุงความแม่นยำในการอ่านค่าอัตราการเต้นของหัวใจของคุณได้. ลองทำตามคำแนะนำต่อไปนี้, และทดสอบเพื่อปรับปรุงความพอดีของนาฬิกา/สายของคุณจนกว่าคุณจะพบความพอดีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ.
สำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน:
สวมใส่ วางนาฬิกา/สาย KOSPET ของคุณไว้เหนือกระดูกข้อมืออย่างน้อยหนึ่งนิ้ว และให้แน่ใจว่าสายแนบสนิทกับข้อมือของคุณ. นาฬิกา/สายของคุณควรสัมผัสกับผิวหนังของคุณอยู่เสมอ, เพื่อไม่ให้คุณมองเห็นแสงสีเขียวที่ส่องออกมาจากเซ็นเซอร์.
ระหว่างการออกกำลังกาย:
สิ่งสำคัญคือต้องสวมนาฬิกา/สายให้อยู่สูงบนข้อมือมากที่สุด, และเพื่อป้องกันไม่ให้มันเลื่อนลงมาเมื่อคุณออกกำลังกาย. สวมนาฬิกา/สายนาฬิกาของคุณรอบนิ้วสองนิ้วเหนือกระดูกข้อมือของคุณ, ขณะเดียวกันก็ต้องแน่ใจว่านาฬิกา/สายนาฬิกาสวมใส่ได้พอดีและแนบสนิทกับผิวหนัง, แต่ไม่รัดแน่นจนเกินไปจนตัดการไหลเวียนของเลือด.
หมายเหตุ: ต้องใช้เวลาและการฝึกฝนจึงจะเข้าใจ เลือกตำแหน่งที่เหมาะสมกับข้อมือของคุณด้วยรุ่นนาฬิกา/สายนาฬิกาเฉพาะ. ลองหลายครั้งแล้วเปรียบเทียบผลลัพธ์.
แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็นทั้งหมดได้รับการตรวจสอบก่อนที่จะเผยแพร่
เว็บไซต์นี้ได้รับการคุ้มครองโดย hCaptcha และมีการนำนโยบายความเป็นส่วนตัวของ hCaptcha และข้อกำหนดในการใช้บริการมาใช้