تتبع نومك مع KOSPET TANK X1

إذا أخذنا في الاعتبار حقيقة أننا نقضي ما يقرب من ثلث حياتنا في محاولة الحصول على بعض النوم، فإن الحصول على نوم جيد له أهمية كبيرة، سواء كنا نسعى إلى تقديم أداء أفضل في الرياضة، أو ببساطة لتحسين صحتنا وعافيتنا بشكل عام.

ولكن هل لديك أي فكرة عن مدى جودة نومك؟

بينما قد تخلد إلى النوم أو تستيقظ في أوقات مناسبة، هل يعني ذلك أنك تنام نومًا كافيًا؟ ما مدى معرفتك بدورة نومك؟ ماذا عن قيلولتك النهارية؟ يبدو أن معرفة كل هذا أمر صعب، لذا هذه هي أحدث... كوسبيت TANK X1 لقد تم جلبه.

بواسطة من خلال الاستفادة من معدل ضربات القلب وأنماط الحركة الليلية، يتمكن السوار الذكي من تقدير مقدار الوقت الذي تقضيه في كل مرحلة من مراحل النوم، مما يساعدك على تحديد المشكلات المتعلقة بالنوم ومعالجتها.

كوسبيت TANK لا يتميز X1 بتتبع النوم المتقدم والدقيق فحسب، بل يأتي أيضًا مع عمر بطارية مذهل يُريحك من قلق انخفاض البطارية. لذا، يُمكن للسوار الذكي أن يُرافقك طوال الليل لمراقبة نومك بدقة.

واصل القراءة لمعرفة أهم البيانات المتعلقة بالنوم والتي تم قياسها وجمعها بواسطة KOSPET TANK X1.

مراحل سليب

أثناء النوم الليلي الطبيعي، يقوم جسمك سوف تمر بمراحل مختلفة من النوم - النوم الخفيف، والنوم العميق، واليقظة، ومرحلة حركة العين السريعة، وكل منها ضروري للراحة المثالية والتعافي.

ضوء النوم، الذي يستغرق أكثر من نصف الليل، يتطلب صيانةً جسديةً مكثفةً، بالإضافة إلى معالجة الذاكرة والعواطف. مع أن معدل ضربات قلبك وتنفسك ينخفضان قليلاً خلال هذه المرحلة، إلا أنك لا تزال قادرًا على السمع والإدراك.

فيما يتعلق بالنوم العميق، فهو يدور حول الجسم بشكل أكبر. خلال هذه المرحلة، عندما يكون جسمك أقل تفاعلاً مع العالم الخارجي، يُفرز هرمون النمو الذي يُعزز إعادة بناء الخلايا وإصلاحها، مما يُساعد على تقوية جهاز المناعة.

تحدث حركة العين السريعة، كما يوحي الاسم، عندما تتحرك عيناك تتحرك الخلايا بسرعة نحو اتجاهات مختلفة. لا تلعب هذه المرحلة من النوم دورًا مهمًا في الانفعالات والتنظيم والذاكرة فحسب، بل تساعد أيضًا العديد من عمليات الجسم على العمل بشكل سليم خلال ذروة تخليق البروتين على المستوى الخلوي.

حركة صأطباء

كم مرة تستيقظ وأنت تجد وسائدك وبطانياتك متناثرة على السرير؟ قد لا تدرك ذلك، لكن تغيير وضعية نومك باستمرار يُحفزك. نوم أكثر اضطرابًا. KOSPET TANK يساعدك تطبيق X1 على ضمان حصولك على قسط كافٍ من الراحة من خلال تتبع حركتك الليلية عن كثب.

بناءً على معدل ضربات قلبك وأنماط الحركة والمؤشرات الأخرى، KOSPET TANK X1 يحدد المرحلة المقابلة لـ النوم الذي أنت فيه ومدته.

دوقت الفراغ تتبع القيلولة

لفهم غفوتك النهارية بشكل أفضل، KOSPET TANK X1 يأخذ مركز النوم ارتقِ بهذه الميزة إلى مستوى جديد من خلال مراقبة قيلولتك القصيرة التي تزيد مدتها عن 30 دقيقة خلال اليوم. عند الاستيقاظ، تتوفر بيانات النوم في KOSPET FIT، وهو تطبيق متعدد الاستخدامات من تطوير KOSPET.

ولكي نكون على يقين، جميع ساعات KOSPET الذكية تُعدّ بمثابة مُتتبّع نوم جاهز للجميع. لمَ لا تُتابع أحلامك الجميلة بإحدى روائعها؟

ملحوظة:منتجات KOSPET لا يتم تصميمها أو القصد منها مراقبة أو تشخيص الأمراض أو الحالات الأخرى.