দৈনিক মাইন্ডফুলনেস সন্ধান করার 3 টি উপায়
আজকালকার জীবন আপনার কাছ থেকে যেভাবে চায়, তার কারণে হঠাৎ করেই আপনার উপর চাপ অনুভব করা ক্রমশ সহজ হয়ে উঠছে। তাই শারীরিক এবং মানসিকভাবে তাল মিলিয়ে চলার জন্য নিজেকে সংগ্রাম করতে দেখা যাচ্ছে। তবে, এই ধ...
কোসপেট স্মার্টওয়াচগুলি আপনার ফোনের সাথে হাতে হাতে কাজ করে
আসুন আমরা স্বীকার করি যে আমরা খুব কমই বিজ্ঞপ্তি থেকে চোখ সরিয়ে নিই — সেটা আমাদের প্রিয়জনের কাছ থেকে আসা টেক্সট মেসেজ হোক, আমাদের বসের ইমেল হোক অথবা কেবল একটি ক্যালেন্ডার রিমাইন্ডার হোক যা আমাদের ...
আমার কোসপেট স্মার্টওয়াচের ব্যাটারিটি কতক্ষণ চলবে?
উত্তর হল: অন্যান্য স্মার্টওয়াচ ব্র্যান্ডের তুলনায়, যদি সব না হয়, অনেকের চেয়ে দীর্ঘ। এই স্মার্টওয়াচটি জনসাধারণের প্রত্যাশা পূরণ করতে পারেনি, তবে শর্ত থাকে যে এটি প্রতি রাতে চার্জ করা আপনার জন্...
যদি আপনি রাস্তায় চলা পথচারীদের এলোমেলোভাবে জিজ্ঞাসা করতে চান যে তারা তাদের জীবনকে ব্যস্ত, অতিরিক্ত ব্যস্ত নাকি অতিরিক্ত সময়সূচীর কারণে কাটাচ্ছেন, তাহলে তাদের বেশিরভাগেরই উত্তর হবে "হ্যাঁ"...
পুরো পরিবারের জন্য স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের সাথে স্বাগতম পতন স্বাগতম
সেপ্টেম্বরের শুরু যতই ঘনিয়ে আসছে, শিশুরা স্কুলে ফিরে যাওয়ার আগে তাদের অবশিষ্ট স্বাধীনতার দিনগুলিতে আনন্দ উপভোগ করছে। আবহাওয়া অনুকূল থাকলে, তাদের সক্রিয় থাকতে উৎসাহিত করার এটি একটি দুর্দান্ত সুয...
আপনার ঘুমের রুটিন গ্রীষ্ম থেকে শরত্কালে স্থানান্তর করার 3 টি উপায়
সারা বছর ধরে ভালো ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে, আপনাকে আপনার ঘুমের অভ্যাস পরিবর্তন করতে হতে পারে যদি আপনি ঘন ঘন ঘুমের লক্ষ্য রাখেন। প্রশ্ন হল গ্রীষ্ম থেকে শরৎকালে আপনার ঘু...
আপনার সন্ধ্যা ওয়ার্কআউটে আটকে থাকার জন্য 3 টিপস
হয়তো আপনি বারবার শুনেছেন এমন একটি উক্তি হল, সকাল হলো ব্যায়াম করার সেরা সময়, যা আসলেই যুক্তিসঙ্গত। তবে খুব বেশি ব্যস্ত হওয়ার আগে বা অন্যান্য বাধ্যবাধকতাও দেখা দেয়। যদিও সকালের ব্যায়াম কিছু লোকের জ...
প্রতিদিন পাঁচটি স্ব-যত্ন অনুশীলন
আসুন আমরা স্বীকার করি, বর্তমানে বিশ্বব্যাপী অনেক কিছু ঘটছে, বিশেষ করে মহামারীটি নয়। ফলস্বরূপ, আমরা কোনওভাবে ভুলে যাই যে একটু বিরতি নিন এবং অভ্যন্তরীণ সুস্থতা পরীক্ষা করুন। ভাগ্যক্রমে, যদি আপনার এক...
এই 5 টি ক্রীড়া দিয়ে আপনার সহনশীলতা তৈরি করুন
ফিটনেসই শরীরকে কার্যকরভাবে কাজ করার ক্ষমতা দেয়, যা বিভিন্ন খেলাধুলার মাধ্যমে আরও শক্তিশালী করা যেতে পারে। ফিট থাকা মানে ধৈর্য প্রশিক্ষণের সমতুল্য নয় বরং আপনার ক্ষমতা, অথবা অন্য কথায় আপনার গতি, শ...
কোস্পেট
ঠিক যেমন শ্বাসরুদ্ধকর KOSPET TANK M1 PRO মুক্তি পেয়েছে, আমরা সম্প্রতি আমাদের Rugged সিরিজ, KOSPET-তে দুজন বিশিষ্ট সদস্যকে আলিঙ্গন করেছি। TANK T1 এবং TANK T1 PRO। KOSPET-এর এখন পর্যন্ত সবচেয়ে অত্য...
কোসপেটের সাথে প্রতিদিনের চাপ হ্রাস করার 5 টি উপায়
তুমি কি আগের মতো মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে পারো? আজকাল অনেকের জন্যই এটা কঠিন থেকে কঠিনতর হয়ে উঠছে। বাস্তবে, মানসিক চাপ একটি শারীরবৃত্তীয় ঘটনা যা পর্যবেক্ষণ এবং পরিমাপ করা যেতে পারে ক্লান্ত, উদ্বিগ...
কোসপেটের সাথে আপনার কব্জিতে গর্ভাবস্থা ট্র্যাকিং
আপনি কি গর্ভবতী? শুরুতেই, আমরা আন্তরিক অভিনন্দন জানাতে পেরে আনন্দিত। এছাড়াও আপনার শরীরে কি হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি বা স্ট্রেস লেভেল, দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস বা ক্লান্তির মতো পরিবর্তন এসেছে? গর্ভাবস্থা সত্য...
ইনডোর প্রশিক্ষণের জন্য 5 অবশ্যই প্রয়োজনীয়তা থাকতে হবে
সামগ্রিকভাবে, অভ্যন্তরীণ প্রশিক্ষণের সাথে তাপ, ঘাম এবং দৃঢ়তা যুক্ত হতে পারে। আপনার প্রশিক্ষণকে ঘরের ভিতরে আরও সহনীয় করে তুলতে, আপনার প্রশিক্ষণ স্থানটিকে বেশ কয়েকটি বিশেষ আনুষাঙ্গিক দিয়ে সজ্জিত ...
কোসপেটের সাথে অফিসে আপনার ফিটনেসের শীর্ষে থাকুন
যদি আপনি কর্মদিবসে বেশিরভাগ সময় অফিসে কাটান, তাহলে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য এবং রুটিনগুলি ধরে রাখা কঠিন বলে মনে হচ্ছে। মিটিংয়ের মধ্যে দশ মিনিটেরও কম সময় থাকলে বা এক ঘন্টার মধ্যাহ্নভোজের বিরতি থাকলে, ...
KOSPET রগড স্মার্টওয়াচের তুলনা | KOSPET
আপনি যদি বাইরের খেলাধুলার জন্য নিখুঁতভাবে ডিজাইন করা স্মার্টওয়াচটি খুঁজছেন, অথবা কেবল প্রিমিয়াম মানের একটি শক্তিশালী পরিধেয় জিনিস খুঁজছেন, তবে এটি নিশ্চিত যে বিখ্যাত KOSPET Rugged সিরিজ আপনার সে...