វាជាភស្តុតាងដែលថាយើងចំណាយពេលច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ក្នុងការអង្គុយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មិនថាវាកើតឡើងនៅលើកៅអី នៅពីមុខអេក្រង់ ឬអំឡុងពេលធ្វើដំណើរឆ្ងាយក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការដឹកនាំរបៀបរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់ ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថា ទាក់ទងទៅនឹងបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន ដូចជាការឡើងទម្ងន់ ហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាដើម។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់នាឡិកាឆ្លាតវៃ KOSPET (ឬក្រុមតន្រ្តីឆ្លាតវៃ) អ្វីដែលជាលទ្ធផលពីការអង្គុយយូរអាចត្រូវបានគេប្រឆាំង ដោយសារលក្ខណៈពិសេសសុខភាព និងសុខភាពខាងក្រោម៖
ការរំលឹកពីការស្ងប់ស្ងាត់
នាឡិកាឆ្លាតវៃ KOSPET ភ្ជាប់មកជាមួយមុខងារ Sedentary Reminder ដែលជួយលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យសកម្មពេញមួយថ្ងៃ។ នៅពេលដែលអ្នកអសកម្មក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ ឧបករណ៍ពាក់ឆ្លាតវៃរំលឹកអ្នកឱ្យក្រោកឈរ និងផ្លាស់ទីជុំវិញតាមរយៈការជូនដំណឹងរំញ័រទន់ភ្លន់។ វាគឺដោយការធ្វើឱ្យអ្នកផ្លាស់ទីជាទៀងទាត់ដែលនាឡិកាឆ្លាតវៃ KOSPET ជួយអ្នកក្នុងការកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការអង្គុយយូរ។
កម្មវិធីតាមដានសកម្មភាព និងកម្មវិធីរាប់ជំហាន
ការតាមដានសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអាចជួយយកឈ្នះលើផលប៉ះពាល់នៃការអង្គុយផងដែរ។ នាឡិកាឆ្លាតវៃដែលផលិតដោយ KOSPET មានអំនួតពីការតាមដានសកម្មភាពត្រឹមត្រូវ។ យកជំហាន Counter ជាឧទាហរណ៍ វាបម្រើដើម្បីកត់ត្រាចំនួនជំហានដែលអ្នកធ្វើប្រចាំថ្ងៃ។ ហេតុអ្វីបានជាមិនប្រជែងខ្លួនឯងដោយការកំណត់គោលដៅជាជំហានបន្ថែមទៀតដើម្បីបញ្ចូលចលនារាងកាយបន្ថែមទៀតទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក ទោះបីជានៅក្នុងអំឡុងពេលអង្គុយយូរក៏ដោយ។
របៀបកីឡា និងការទទួលស្គាល់ឆ្លាតវៃ
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការអង្គុយ។ នាឡិកាឆ្លាតវៃ KOSPET គាំទ្ររបៀបកីឡាជាច្រើន អមដំណើរអ្នកពីកន្លែងហាត់ប្រាណទៅខាងក្រៅដ៏អស្ចារ្យ ដូច្នេះអ្នកអាចហែលទឹក ឡើងភ្នំ ជិះស្គី ឬធ្វើចលនាបានគ្រប់ពេល និងតាមចិត្ត។ លើសពីនេះ នាឡិកាឆ្លាតវៃ KOSPET ភាគច្រើនអាចឱ្យការទទួលស្គាល់ដ៏ឆ្លាតវៃនៃចលនាកីឡាទាំង 6 នេះ៖
ការវាស់ចង្វាក់បេះដូង និងការគ្រប់គ្រងស្ត្រេស
របៀបរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់អាចបង្កើនកម្រិតស្ត្រេស និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពបេះដូង។ បំពាក់ដោយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាចង្វាក់បេះដូងដ៏ទំនើប នាឡិកាឆ្លាតវៃ KOSPET អាចឱ្យអ្នកប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះដំណើរការបេះដូងរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា។ រួមជាមួយនឹងមុខងារលំហាត់ប្រាណដកដង្ហើមប្រកបដោយស្មារតី ពួកវារក្សាឱ្យអ្នកបង្ហោះអំពីពេលណាដែលងាយស្រួល។
ដើម្បីឱ្យប្រាកដ មានចំណុចសំខាន់ៗជាច្រើនទៀតដែលបង្ហាញដោយ KOSPET smartwatches សម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅ។ សូមស្វាគមន៍មកកាន់ Journey with one ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម។
ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ
រាល់មតិយោបល់ត្រូវបានសំរបសំរួលមុនពេលផ្សព្វផ្សាយ។
This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.