Você já terminou uma corrida e percebeu que seu relógio traçou sua rota passando por dentro de um prédio ou pela rua errada? Isso pode acontecer quando o relógio tem dificuldade em localizar você por meio de sinais de satélite.
O GPS de banda dupla pode ser útil em locais onde os sinais são bloqueados ou refletidos, como ruas ladeadas por prédios altos. Mas se você costuma correr a céu aberto, um relógio com GPS de banda única pode já fornecer o rastreamento necessário. A questão importante é onde você corre e o que você espera que os dados da sua rota lhe mostrem.
Decodificação das frequências L1 e L5 para corrigir a deriva do sinal.
Um relógio GPS calcula sua localização a partir de sinais enviados por satélites. Um relógio de banda única usa uma frequência de sinal, geralmente chamada de L1. Um relógio de banda dupla também pode usar uma segunda frequência, L5.
Imagine correr ao lado de um prédio alto de vidro. Alguns sinais chegam diretamente ao seu relógio; outros refletem no prédio primeiro. Esses sinais atrasados podem fazer com que sua rota registrada se desvie do percurso real. Usar duas frequências fornece ao relógio compatível mais informações para calcular sua posição. GPS.gov explica L1 e L5 e por que a combinação de sinais pode melhorar o posicionamento.
O GPS de banda dupla é mais útil quando a recepção é difícil. Ele não consegue localizar você perfeitamente se um túnel ou prédio bloquear completamente os sinais.
Teste de Precisão: Cânions Urbanos vs. Copas de Florestas Densas
Prédios altos e árvores densas criam dois desafios comuns. Os edifícios podem bloquear e refletir os sinais. Uma copa de árvore densa pode enfraquecer os sinais que chegam ao seu relógio. O resultado pode ser uma linha de percurso que corta um quarteirão, sai da trilha ou registra uma mudança de ritmo quando você manteve uma corrida constante.
Existe uma referência útil do mundo real: um estudo publicado sobre oito relógios esportivos As distâncias registradas foram medidas em áreas urbanas, florestas e em uma área de pista aberta. Os relógios geralmente registraram distâncias com menor precisão em ambientes urbanos e florestais. Isso demonstra a importância do ambiente ao avaliar o desempenho do GPS.
Ao comparar um relógio de banda única com um de banda dupla, observe os registros feitos no mesmo percurso, ao mesmo tempo. Verifique atentamente os trechos difíceis: a linha permaneceu na rua correta, seguiu as curvas e se manteve na trilha sob as árvores? Verifique também a distância total. Dois relógios podem mostrar distâncias semelhantes mesmo que um deles tenha registrado parte do percurso no local errado.
Equilibrando a precisão da banda dupla com a duração da bateria.
Configurações de GPS mais exigentes podem consumir mais bateria. Isso tem impactos diferentes em uma corrida curta e em uma caminhada de um dia inteiro.
Para uma corrida urbana, você pode valorizar mais um percurso mais limpo do que a economia de bateria proporcionada por uma configuração básica de GPS. Para eventos de longa duração, verifique quantas horas o relógio consegue gravar com a configuração de GPS que você pretende usar. A duração geral da bateria pode se referir a uma configuração diferente. Alguns relógios oferecem uma configuração automática que ajusta o uso de satélites, mas os modos disponíveis variam conforme o modelo.
Por exemplo, a KOSPET lista até 21–22 horas de rastreamento GPS contínuo para o
KOSPET TANK Relógio inteligente T4
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Líderes de mercado: Comparando os melhores relógios esportivos com pulseira dupla
Diversos relógios esportivos oferecem rastreamento de banda dupla, mas a melhor escolha também depende dos recursos que você usará além do GPS:
- Garmin Forerunner 965: Oferece GPS multibanda e uma configuração que gerencia automaticamente a precisão e o uso da bateria.
- Apple Watch Ultra 2: Combina GPS de dupla frequência com os recursos de treino e smartwatch da Apple.
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KOSPET
TANK T4: Combina rastreamento por satélite de banda dupla com mapas offline e navegação de rotas para uso externo. - COROS PACE 3: Oferece monitoramento de dupla frequência em um relógio de corrida leve.
Ao compará-los, olhe além da expressão "dual-band". Considere a duração da bateria no modo GPS escolhido, os recursos de mapa e navegação, o conforto e a facilidade para revisar uma rota gravada.
Guia de decisão: Banda dupla é exagero para sua corrida?
Comece pelas rotas que você usa com mais frequência:
- Estradas e parques em sua maioria abertos: Um GPS de banda única pode ser suficiente. Se o seu relógio atual segue a sua rota de forma consistente, o rastreamento de banda dupla pode não trazer grandes mudanças perceptíveis.
- Ruas da cidade com prédios altos: Vale a pena considerar um GPS de banda dupla se sua rota frequentemente alterna entre ruas diferentes ou se a leitura do seu ritmo se torna errática.
- Trilhas ou percursos em meio a bosques com terrenos íngremes: Um rastreamento mais preciso pode ser útil quando você deseja revisar exatamente por onde passou. Para rotas desconhecidas, verifique também se o relógio oferece suporte a mapas ou navegação por rotas.
Se a precisão do ritmo durante o treino é importante para você, lembre-se de que até mesmo um bom relógio com GPS pode apresentar pequenas flutuações. Avalie o desempenho dele com base em corridas repetidas e no percurso registrado, em vez de uma única leitura momentânea de ritmo.
Conclusão
O GPS de banda dupla é mais útil quando suas rotas habituais dificultam a recepção de satélite. Em céu aberto, um bom relógio de banda única pode atender às suas necessidades; entre prédios ou árvores, o rastreamento de banda dupla fornece ao relógio outra fonte de informação para ajudar a manter a rota no caminho certo.
Essa recomendação reflete as condições descritas por GPS.gov e o estudo de relógios esportivos que compara ambientes urbanos, florestais e de pista. Escolha com base em suas rotas habituais e, em seguida, avalie a duração da bateria do GPS e os recursos de navegação do relógio em relação à melhoria que você espera obter.Depois de saber o que é importante nas suas corridas, explore. Relógio inteligente para atividades ao ar livre KOSPET Comparar as funcionalidades de GPS, mapas e duração da bateria entre os modelos.
Perguntas frequentes
O GPS de banda dupla melhora o rastreamento de distância em uma pista padrão de 400m?
Pode ser útil quando edifícios ou árvores próximas interferem na recepção, mas uma pista aberta já é um local relativamente favorável para o GPS. Se o seu relógio tiver um modo específico para corrida em pista, experimente e siga as instruções de configuração. Observe as distâncias das voltas e se a linha registrada segue o oval de forma consistente.
Meu relógio funcionará automaticamente com Dual Band ou preciso habilitá-lo?
Depende do modelo e das configurações de atividade. Antes de correr, procure uma configuração de GPS ou satélite no perfil de corrida do relógio. Se houver um modo automático, verifique o que ele faz no seu modelo específico.
O GPS de um relógio Dual Band é melhor do que o GPS do meu smartphone?
Nem sempre. Alguns celulares também usam mais de uma frequência de satélite, e os resultados dependem do aparelho, do ambiente e de onde você o carrega. Um relógio é prático para visualizar o ritmo e registrar uma corrida sem precisar segurar o celular, mas a melhor maneira de comparar a precisão do rastreamento é registrar o mesmo percurso com ambos os dispositivos.
