การวิ่งเทรลมีบางสิ่งที่มหัศจรรย์และน่าดึงดูดใจ, มีนกร้องเพลงอยู่เหนือคุณ, ดอกไม้และต้นไม้ประดับภูมิทัศน์, ฯลฯ. คุณอาจโชคดีพอที่จะชื่นชมแสงแดดที่ส่องผ่านเส้นทาง. แต่ถึงอย่างไร, คุณอาจหลงใหลในความสวยงามและความรื่นเริงได้ง่ายเกินไป, จนคุณลืมเรื่องความปลอดภัยของตัวเองไป.
ไม่ว่าคุณจะวิ่งกลางแจ้งเมื่อใดและที่ใดก็ตาม, คนเดียวหรือกับคนอื่น, มีข้อควรระวังด้านความปลอดภัยหลายประการที่คุณต้องปฏิบัติตาม, ตามด้วยเคล็ดลับสำคัญ 5 ประการ ยินดีต้อนรับนักวิ่งมืออาชีพส่วนใหญ่, ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยและผู้ชื่นชอบการวิ่งเทรล.
วางแผน
เมื่อวิ่งอยู่ในป่า, การออกไปสำรวจภูมิประเทศใหม่ๆ อาจสนุกได้มาก, หลังจากนั้นคุณอาจมองหาเส้นทางวิ่งที่พึงปรารถนา. อย่างไรก็ตาม, มันเพิ่มโอกาสที่คุณจะหลงทาง. ดังนั้น, ทำไมไม่วางแผนล่วงหน้าโดยใช้สมาร์ทวอทช์ที่ดีที่สุด KOSPET OPTIMUS 2 เพื่อการนำทางที่เหนือกว่า, ซึ่งช่วยให้คุณค้นหาเส้นทางกลับได้อย่างทันท่วงทีและแม่นยำ.
ตรวจสอบสภาพอากาศ
ไม่เหมือนกับการปีนผา, คุณไม่จำเป็นต้องรอสีน้ำเงิน และชัดเจน ท้องฟ้าที่จะไปวิ่ง. คนรักการวิ่งเทรลหลายคน, ในความเป็นจริง, สนุก วิ่งท่ามกลางสายฝนปรอยๆ. ยัง ทุกครั้งที่คุณผจญภัย, ฝนตกหนัก, หิมะ, ลมแรงและสภาวะที่ไม่แน่นอนอื่นๆ อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศได้โดยตรง. เพราะฉะนั้น, ขอแนะนำอย่างยิ่งว่าคุณควรตรวจสอบพยากรณ์อากาศท้องถิ่นล่วงหน้าเสมอ, เช่นคุณสมบัติสภาพอากาศที่มีอยู่ในสมาร์ทวอทช์ KOSPET ของคุณ.
ทำให้ตัวเองมองเห็นได้
ในขณะที่คุณอาจเชื่อมโยงอุปกรณ์ที่มองเห็นได้ชัดเจน การวิ่งบนถนนมากกว่าการวิ่งเทรล, การสวมชุดสีเหลืองสดใสหรือสีสะท้อนแสงถือเป็นความคิดที่ดี, โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณวิ่งในสภาพแสงน้อยหรือต้องแชร์เส้นทางกับนักปั่นจักรยานคนอื่นๆ. ไกลออกไป, หากคุณกำลังจะวิ่งเทรลในพื้นที่ที่มีการล่าสัตว์, ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในโทนสีส้มหรือสีเหลืองในช่วงฤดูล่าสัตว์ มิฉะนั้นจะไม่มีใครเข้าใจผิดว่าคุณเป็นกวาง.
วิ่งกับคู่หู
นักวิ่งเทรลหลายคนมองว่าการวิ่งเป็นโอกาสอันมีค่าที่จะหลีกหนีจากความวุ่นวายในขณะที่โอบกอดธรรมชาติอย่างเงียบๆ. ดังที่กล่าวไว้, จะปลอดภัยกว่าถ้าทำกับคู่ของคุณ. เพื่อนวิ่งในอุดมคติคือคนที่วิ่งในระยะทางเดียวกับคุณและสามารถวิ่งตามจังหวะของคุณได้. นอกจากนี้, การวิ่งเทรลกับคู่ของคุณจะทำให้คุณมีแรงจูงใจเพิ่มขึ้นและได้ร่วมแข่งขันอย่างมีสุขภาพดี, ไม่ต้องพูดถึงว่าจะมีคนโทรเรียกให้ช่วยถ้าเกิดอุบัติเหตุ.
ทิ้งหูฟังไป
มักจะถูกหยิบยกขึ้นมาพูดคุยว่าควรใส่หูฟังวิ่งหรือไม่ ทางเลือกส่วนบุคคล. แล้วการได้อยู่ใกล้ชิดธรรมชาติและโอบล้อมตัวเองด้วยทัศนียภาพอันน่าทึ่งล่ะ? ในความเป็นจริง, มีอย่างน้อยหนึ่ง เหตุผลด้านความปลอดภัยที่ดีสำหรับการไม่สวมหูฟัง, แม้ว่าคุณจะไม่ได้วิ่งอยู่บนถนนก็ตาม. หลังจากทั้งหมด, มัน สิ่งสำคัญคือต้องสามารถได้ยินว่ามีคนอื่นอยู่ด้วยหรือไม่, นักปั่นจักรยานหรือสัตว์ป่ารอบๆ ตัวคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการชนกัน.
แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็นทั้งหมดได้รับการตรวจสอบก่อนที่จะเผยแพร่
เว็บไซต์นี้ได้รับการคุ้มครองโดย hCaptcha และมีการนำนโยบายความเป็นส่วนตัวของ hCaptcha และข้อกำหนดในการใช้บริการมาใช้